烦躁会叠加演变成坏脾气么 ？

脾气怎么变坏?偶来教你你把你看到的每个人当成你的仇人看每个人都不顺眼.....看每个人你都破口大骂久而久之,你的脾气就坏哒``偶就是这样


问题好奇怪`我都想变好呢`变坏呢`就的多想些让你觉得上火的事

也许会也许不会看你自己是怎么生活的这和你的生活环境有关系


不会,可能会随着环境的改变而改变


应该是变好吧

当你想发脾气的时候,努力的控制自己然后想着自己的目的是想要改变自己的这种不好的脾气!只要有信心,一切都可以改变


多交些朋友,多聊聊


当你想发脾气的时候，把要说的话，在心里对自己说一遍，如果还生气，那就说两遍，如果……继续加……直到不生气为止！！


懂得压抑自己控制情绪。

...

学会管理自己的情绪。思想能走多远不要紧，人吗总的有些想法，这是很正常的事情。但是自己言行要被管理在社会规则一些啊，不然，自己可能就会犯错误。因为人是有思维的感情动物，有思维就要懂控制，不然与低级动物有什么区别啊。
是一个好人，就必须学会管理并控制自己的情绪，学会理性、客观的解决、面对问题。



克制、


听柔和音乐…独自一人静静的坐一会

...

哎,就是时间带来的坏脾气...克制自己,多想想好事..别老钻牛角尖


时间可以改变 现在的坏脾气..