烦躁会叠加演变成坏脾气么 ？

多看些抒情的书籍


干嘛要学别人文静

多反省自己要知道我们的坏脾气对别人的伤害是很大的，俗语说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。平时要多看劝善的书，我们只有明白道理了，才能真正控制得住自己的行为，也就是思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。改变一定要从根上改。平伏情绪平时也可以听一些清净的音乐，来辅助我们的心静下来。要发脾气时心里可默念“大慈大悲观世音菩萨”的圣号，圣号的功德利益很大，其中一个作用就是能静心安心。心中默念。均须心里念得清清楚楚。耳中听得清清楚楚。如此则心不外驰。妄想渐息。静念渐纯。这种改变性格的事是世间最难的，难在哪？难在...

♀人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有 消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人♂ 【等等★囿奌乱※防盗用复制】【等等★囿奌乱※防盗用复制】处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑 和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也 因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来 的催化...

吃肉太多会导致脾气坏。 最新研究表明，吃肉太多会让人的情绪不好。肉类中还有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略，忧虑和好斗的倾向。 其次，肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内钙浓度太低，也会增加人易怒及急噪的倾向。肉类中含有大量的饱和脂肪，过多的摄入可使血管硬化，进而升高血压。血压增高是造成人情绪不稳定的一个重要原因。


不会，除非生病才会导致


答案：会...

看你是怎么坏了? 是脾气坏 还有一方面就是因为内分泌紊乱所导致的 如果是这样应该调节内分泌 如果能告诉我你的年龄和性别 和 生活环境 我想我会有更好的解决办法


看看心理医生


脾气是天生的，但是也可以改的啊！只要努力了不就可以了吗？其实我脾气也不是很好啊！但只要你改了不就可以了吗 》/脾气的好坏是跟你交往的人有关哦！脾气好人员才好吗！对吧！多个朋友总比多个敌人要好的多吧！
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