我妈妈晚上睡眠质量不太好，爱做梦，有时候还被梦惊醒，醒后入睡就困难。
楼主建议你赶紧带你妈妈去专业的医院治疗，失眠确实很难受，以前我也有过失眠，晚上怎么也睡不着，白天做什么事情都没精神，不过现在我已经痊愈了，我是在成都市青羊区中医医院治的，当时我治疗的时候采用是的他们医院的黄帝九针疗法治疗，效果明显，而且这个医院是失眠抑郁规范化诊疗标准站，是60多年的公立医院，楼主可是觉得可以的话，也带你妈妈过去看一下吧，地址：成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边，希望你妈妈能早日康复！
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入睡困难怎么处理
一是白天应该有一定有运动量,如果说一天到晚都是坐的,那样的话身体就不会感到疲劳,入睡自然难了~~二是睡前慢慢吸气,呼出也是用同等的速度呼出.循环几次,本人感觉得到有一定的用处,因为本人也是个入睡困难者...呵呵,最主要的是保持心情舒畅...
你可以在 睡前喝一瓶奶，，有助睡眠
很多人明明很困，却睡不着，是因为他老想东西。别乱想就行了。
某牛人的名句看了之后很有感觉：“生前何必久睡...
失眠严重，入睡非常困难，能够一直持续到凌晨
你好！回答晚了，对不起！“要看什么科室，需要做哪些检查，大概是什么引起的呢”？看内科，建议先中药汤剂整体调理治疗，不行，再考虑检查，如果你不放心，可以先做个心电图。不是面对面，很难确诊，不知你心情如何？情绪也可以引起，可能和神经系统有关。你头发有油，不能天天洗，越洗得勤快，油越多。仅供参考！ 回复专家:上海岳阳医院-中医内科-陈小翠 到好大夫在线网站查看回答详情>>
想要克服经常失眠多梦怎么办最好？经常入睡困难，频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦
梦是白天我们多经历的事情的索引或者想象，所以与我们白天所做的事是有很大关系的，想要改善失眠多梦，就一定不能在睡前看情节性强的电影和书籍，也不能听过于激烈的音乐，这样不仅不利于睡前大脑的放松，更是会加重梦感，而引发失眠多梦。如果长时间的失眠多梦就要进行药物治疗了，治疗失眠的药物可以有效的改善睡眠质量，从而改善失眠多梦的症状，值得注意的是千万不要自行随意服药，这对病情的减轻是完全没有保障的。渭南市有没有治疗失眠的医院不是太清楚，但是听说西安大学东路和红缨路交叉口附近的红缨医院治疗失眠不错，距离渭南市不很远。
有睡意、入睡困难，头脑倦怠，整天没精神，情绪低落，心烦，容易累，是什麽病？
是不是你习惯那么晚睡的。
不是病，是亚健康状态。调节自己的心态。多和家人、好朋友谈谈心。
告诉你一方法，面向东方盘腿而坐，吸三口真气，默念一套咒语，此语我不能在这里发表，会得无端妙处，你身有暗魅，妖斜倾心，顾而难眠，久之身必虚弱，难生难遭，记住心平则气定，身顾则精全，精全而体键，百斜不钦。会有妙处。有意者刻加我1361114321。
多汗、盗汗、失眠、没有精神
一清胶囊，天王补心丹，桂附地黄丸一起服用试试，你的问题主要是肾阳虚，肝阳下陷，中焦蕴热，要不清并用。上海岳阳医院-中医内科-黄韬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
肾虚