我这算失眠吗?
不算 ~~ 只是需要安静 环境才能睡着 正常的
失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。
不算、
怎么能算,中午的时候人都是不容易入睡的,倒头就睡的是猪
不算,我也这样!
那是你需要好好安静下或者是你有什么反不下的心事
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