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脾气坏坏,怎么改?




这样的问题好多人都在问,包括我自己,当我想发脾气的时候,我都会深呼吸,然后想想别的事,努力控制自己的情绪,其实你要明白一个道理,当你发脾气对别人说的一些话的时候,或许你只是发泄一下,但你想了吗,你的话可能深深伤了对方的心,事后你可能没事了,可对方呢?其实好多事情,你先冷静一下,或许压后处理,也就是说,等一下再来处理,或许你就不会发那么大的火了~




挑战自己的忍耐极限!!!




有脾气也不是很坏的..我觉得是人就会有脾气..

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如何克服坏脾气



(1)提醒法。请自己的好朋友帮助,当自己要发脾气时,请他们及时提醒,帮你压住“火”,使自己冷静下来;或在床头、铅笔盒里贴上“制怒”的警句,提醒自己遇事要冷静。  (2)转移法。在怒气前锋来临之前强迫自己数30下或马上把自己的注意力转移到另一件事情上去,如读读故事书、出门跑跑步,要不然睡一觉,醒来一切怒气将云消雾散。  (3)记录法。把每一次因一些琐事而发怒的原因和经过记在一个本子上,事后看看一定会有羞愧之感,自己都觉得好笑,没准你自己会说:“真是犯不上。”以后,发脾气的次数一定会减少的。

如何改掉自己的坏脾气?



遇到这样的事,你要放松心情,淡定,沉默是金,每个人都有他的脾气,你要三思而后行。

怎样克制自己的坏脾气?



可能你是很随性的人吧很爽快那种但假如你习惯了在女生面前发脾气的话会影响你在她们心中的印象哦学学,克制了一次就能克制第二次慢慢来


你可是试着克制自己的坏脾气``一点一点的慢慢来``相信会有不少的成果的,只要你有恒心加耐心,还有记得看到自己喜欢的女孩子的时候一定要克制哦``呵呵```加油``


喝王老吉...


去学画...

怀孕的时候是不是脾气很坏动不动就发脾气是不是也很能睡很能吃



孕期脾气会很敏感,我也是刚怀孕时情绪波动很大,有时候动不动就会哭,能吃能睡看个人体质吧,因人而异的,不是每个人怀孕都一样,每个人都有不同的反应,不过大部分差不多的了~


不一定脾气很暴躁,但是有一点是肯定的,孕期妇女情绪波动频繁,而且记忆力会有所减退,早、晚期能睡,怀孕2个月后会馋。到了晚期,真是能吃能睡。


全中。我就是这样滴。

...

脾气太坏怎么办啊/说话还很难听



是一种想引起对方注意自己的行为,不自信的表现,妒嫉那个人在某方面强过自己,通过对某人发脾气来弥补内心的恐惧。


心里问题。。


对那个人有误会吧。
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