如何改掉自己的坏脾气？

心中有烦恼，有郁闷之气。你需要静一静清除一下心中的灰尘


遇事不顺，凡事抱以乐观看待，那样心情自然好些，脾气自然就好些！


心情不好呗


遇到什么烦心事了？！求采纳！

心静自然凉，遇到什么事情三思而后行


学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。


脾气冲动，事后又容易后悔，其实我觉得这不是一个可以一下子解决的事情。可能已经是你的一种习惯了。我觉得其实这个世界上确实有很多的事情是很气人，也很没有道理的。但是...

当你要发火的时候可以.大口的吸气.吐气 连续做5次或者.心里默念:别生气,生气伤元气,生气会短命....(本人脾气也很坏..平时就用这个方法的)


忍，记住，“宽容”是你最好的朋友。你就想你能宽待别人你的行为能感动身边的人，是你最好的礼物。当你无意中做错 了，说错了，你不也希望别人不对你发脾气能宽容的对待你，你说对吗？


找个伴女

...

不是肝有问题，是肝火比较旺，还有可能是缺钙，或者是血铅比较高，都可能引起脾气急躁，易怒。多吃点虾皮，菊花茶，绿豆汤，苦瓜，黄瓜，夏桑菊，山药汤，冰糖梨再就是理智控制


建议你多吃青色、绿色产品，例如绿豆之类；
另外经常少吃鸡的内脏、猪肉之类东西；
最好戒掉烟酒。做“老头撇差”的动作，如果年纪大了，建议动作不宜太大。
希望对你有所帮助！



你不会是看到任何事都发火吧！找点开心的事情做！...

每个人都有心烦不顺心的时候，其实这时我们最应该冷静下来，好好思考，想想假如有人对你无缘由的发脾气，你会不会好受。慢慢的要学会用置身物外的态度来看待这一切，你会豁然开朗的！相信那时你就能很好的处理这些事物的！相信自己！！！


人前笑一笑.人后大声叫....
我就是这么做的..



多静下心来想下自己怎么这样


人的情绪...