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脚痛怎么办关节




先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了。

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手指关节疼痛是什么原因?



有空的时候多按摩下手指,手腕。。。我也有你说的情况,应该是累了,或是用电脑过多!下面的按摩方法你也可以试试,我觉得有点用!按摩方法: 1. 先按摩左手.右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10 秒钟.2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3 秒钟.3. 换右手按摩,方法相同甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10 秒钟.可以促进手部血液循环.    抛球:将双手握拳在胸前,设想手中有一小球.用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开.可以强健手掌和手腕,使手指灵活.&...

右手的指关节疼痛,会是长时间握鼠标的原因吗?



我是经常坐在电脑前工作的,最直接的感触是,长期握鼠标手腕会有些不舒服,如果偶尔有一些活动,不至于疼痛的指关节疼,有可能是敲击键盘时间过长!比如打字太多、持续时间太长了,或者玩游戏太激烈了,忘记了时间。


不是的


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坐月子期间腰背关节疼痛怎么办?能吃药么?



           临床以腰部一侧或两侧发生疼痛为主要症状。 腰痛常可放射到腿部,常伴有外感或内伤症状。 腰椎X线照片等检查,常可见异常。 妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛,特别是经期、孕期和产后的腰痛,常被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗。
产后预防腰椎间盘突出   由于内分泌系统还没有完全恢复,产后...

膝盖关节位莫名的疼痛



建议到医院去检查确诊治疗,因膝关节痛痛原因太多了,检查确诊治疗对症吃药以免延误治疗的最佳时间


我都是,只要弯腿蹲下,左膝盖就莫名的疼痛,但只要五做这个动作,就什么事都没,常人无异


你做的太多了…


骨刺的可能性比较大。

运动造成关节损伤



膝关节和肩关节发出声响,膝关节无疼痛可先观察,肩关节有疼痛的症状,您在活动肩关节时除了疼痛是否伴有无力?被动抬起肩关节时是否活动受限?如有疼痛伴有无力可能有肩袖撕裂,是否活动至某一位置时有恐惧感?盂唇撕裂?建议做肩关节X平片及MRI或MRI+造影,肩关节B超;如伴有被动肩关节活动受限,说明是创伤性凝结肩,需加强肩关节功能锻炼。新乡市中心医院-骨科-蔡翔宇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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