全身 无力 酸软，
从你的症状来看，确实是气虚的症状。中医认为，气虚，则少气懒言，神疲乏力。气虚加重为阳虚，就是气损及阳，这和个人体质有关。阳虚，气行无力，血行不畅，血不养脑髓，筋脉，则会头晕，头痛。阳虚则寒，血液凝滞于筋脉关节，可见疼痛。腰酸是肾气不足的症状。这都是疾病早期的一些症状，因为肝肾的代偿能力很高，所以疾病早期肝肾攻都可见正常。
答案补充
应该多运动，运动是激发阳气的措施。转氨酶高不一定就说明肝有问题。上楼梯累，腿酸是心肾气虚，平时多吃羊肉，鱼肉等高蛋白的东西
答案补充
中医认为痤疮是瘀血、湿热致病，一般用活血化淤，清热去湿方法治疗。平时勤洗脸，喝绿豆汤
很久没有锻炼的缘故，加上平时的饮食不加节制导致的脾胃虚弱，身体内的元气虚衰，腹部的脂肪堆积才会这样的。我原来也是，但是通过 管住嘴，迈开腿后体重下降了17斤，还有20斤的体重有待我来减下去，每天锻炼两次，每次在一小时以上，有时候是快走，有时候是打篮球，就是让身体多出汗就行...
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四肢无力怎么办
肌无力.胃受损而致.
这是养胃的整体疗法
健康合理,且容易做到.
饮食.
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米2.稀白粥加鸡蛋.稀肉末粥.稀猪肝末粥.
注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量不吃有佐料的菜(除了少量油盐).不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭二两就可以了.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质：肉,鱼,蛋,建议吃鱼,或碎肉,
粗纤维：红薯.玉米,土豆,米饭里...
这是养胃的整体疗法
健康合理,且容易做到.
饮食.
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米2.稀白粥加鸡蛋.稀肉末粥.稀猪肝末粥.
注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量不吃有佐料的菜(除了少量油盐).不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭二两就可以了.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质：肉,鱼,蛋,建议吃鱼,或碎肉,
粗纤维：红薯.玉米,土豆,米饭里...
心慌、气短、头晕、四肢无力怎么办？？？？？
只能说是心律失常，并且不严重。至于是什么病因所致，不太好讲，可能是颈椎病、植物神经功能紊乱、高血压等，冠心病的可能性较小。如果经济条件允许，做一个冠脉64排CT排除一下冠心病更好。其实治疗上，倍他乐克联合谷维素应该是有效的。北京博爱医院-心内科-杨祖福主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
长期精神恍惚，四肢无力....?
我们都有一道疲劳的坎，人体有一个使用限度，这个使用限度，就是疲劳的坎。疲劳，就是超过了这个使用限度。 我们为什么为疲劳? 僧多粥少，你争我强；人人争强，个个好胜；环境污染，体质下降；跨越极限，透支健康；营养不良，体质下降；心态不好，调整无方；孤家寡人，无援无助……这些都是我们疲劳的原因。 疲劳使我们的生活褪色，当疲劳渗透我们的每一个细胞时—— 我们的身体百病丛生， 我们的精神偏离正轨， 我们的学习效率下滑， 我们的工作业绩缩水， 我们的生活乱七八糟。 我们仰天长叹：出师未捷身先死，常使英雄泪满襟。 告诉大家一个...
血流变有什么表现型…
影响血液粘度的因素主要包括:
（1）血细胞因素:①红细胞的聚集性;②红细胞的数量;③红细胞的变形性;④白细胞和血小板的数量。
（2）血浆因素:血浆粘度的高低与血液粘度呈正相关。血浆的粘度主要由其中的蛋白质浓度决定，以纤维蛋白原和球蛋白的影响最为重要。
（3）吸烟、饮酒、应激反应、高血压等。
（4）高血脂:血浆中β-脂蛋白、胆固醇和甘油三酯增高是血液粘度增高的主要因素之一
全身无力，四肢酸软
你以前是不是在睡觉时的被子常常被踢跑，被子的厚薄不均或有的地方还有窟窿，门窗有漏风?如果有这些情况，那你得补点钙、去去风湿，再者就是加强体力的锻炼。
体质差身体虚是要锻炼同营养一起跟进才有用 你首先心态得开朗 慢慢来 会好的
吃点营养品