戒烟的好处和坏处，该怎么戒烟
这个年代，戒烟只有好处没坏处了。我们做生意的你不抽烟都不像以前觉得不给面子了。有什么好处我不多说。你现在一天平均抽多少根？我末戒前至少两包的。现在戒烟已经舒服很多，有戒烟糖，贴，最重要你身边都少了很多人抽烟。以前只有健己戒成班朋友抽真难忍的。你说的感觉初时是有的，但是真会做到，最重要是自己决心。
戒烟应该没有坏处，如果有，可能是没有抽烟时那潇洒的动作了！戒烟主要还得靠一个人的意志力，如果想戒烟就不能想抽就抽，什么事都贵在坚持！
戒烟只有好处没有坏处，
转移注意力 不要老是想着抽烟 不要买烟 出门不要带烟 因为你身上带烟了 你就老是想着抽一支 和以前的烟友少接触 前期适当的抽点 但是一定要控量少抽 然后越来越少 ...
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伤心的时候可以听情歌。需要时间，时间可以淡化一段感情但不会忘记某人。 时间会让你了解爱情， 时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。 如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？ 如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？ 可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。 只有靠你自己去打开心里的那个结 找出难过的根源 尽量把它看淡 相信你会走出来的 远离伤心 快乐会回到你的身边
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