贫血会引起什么
“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克/100毫升,女性为11—15克/100毫升;红细胞数男性为400一550万/立方毫米,女性为350—500万/立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。临床表现为面色苍白,伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。 造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。 避免过度劳累,保证睡眠时间。
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自制力差,嗜睡怎么办
跟我以前情况差不多,我提几点自己认为可能的原因:1.作息时间安排不当,晚上没有充足的睡眠,建议每天午休半小时;2.饮食不合理,搭配不均衡,多吃蔬菜水果,补充身体所需的营养物质;3.缺乏必要的身体锻炼,须知身体是革命的本钱,只有强健的体魄才能对抗高中繁重的学习任务,跑步是简单又有效的方法;4.身体疾病,比如低血糖或贫血,若是这种情况,应及时到医院检查就诊;5.环境疲劳,感觉每天的生活单调无味,没激情,不要老呆在教室里,课间宁可少睡会儿也要到室外呼吸呼吸新鲜空气,伸展伸展筋骨。想到的就这些了,希望对你有用~~
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心慌、容易被吓着、嗜睡是怎么回事
精神紧张了。西医讲植物神经功能紊乱。中医讲神不内守。还有点血虚。心主神志,血脉空虚,则神不内守。
什么病会嗜睡,伴随身体抵抗力下降,易感冒
生病感冒发烧是因为身体抵抗力下降引起的,补锌可以提高身体抵抗抵力,可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第三代蛋白锌新稀宝片:以蛋白锌为代表。蛋白锌,口感好,香酥可口。从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体无任何副作用。
经常做梦,嗜睡,大脑疲乏,怎么办呢?
大多象您这样的症状是神经亢奋或者处于焦虑和压力状态导致的。睡前用热水洗脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试,效果应该也很不错的。 到健康无忧网站查看回答详情>>
经期推后呕吐浑身没劲想睡觉,其中一个月内都有性教?可能怀孕吗
应该是吧恭喜你!我那时只是不想吃东西没有胃口。买条早早孕回来试不就知道了!药店都有售!晨尿验最好!两条线是怀孕了,一条就不是。
任何人在睡眠时着凉所引起的的其本梦境都有是一样的