我19岁人家都说我太痩了、请问补什么可以让我增加体重呢？

你没说清楚你小孩子的多大?婴儿应多吃奶制品;幼儿应多补充蛋白质和脂肪;


吃高热量的东西会胖的快,因为热量高,消耗不了的都会转变成脂肪,自然胖的快.但个人认为还是不必强求要多胖,胖了不一定是好事,只要健康,瘦些有什么关系呢?


甜的东西``


喝牛奶的孩子一般会比母乳喂养的孩子长得壮，体重也会重很多。

是的！牛肉通常来说是可以强筋健骨的，不会发胖。

大部分女性在月经期间都或多或少出现水肿，只是有时因部位隐蔽而不易察觉。雌/孕激素比值升高，导致钠水储留，是引起经期水肿的根本原因。 正常的水肿：月经前几天和月经当中，有些女性穿不上自己最喜欢的裤子，有的女性甚至连结婚戒指都无法戴上，这些都是小事情，只要在这几天中每天喝下6-8杯水，远离高盐分的食物，并且坚持轻度锻炼，水肿的问题就不会再来困扰你。如果以上方法无效，你可以到医生那里征询含有黄体酮（人工合成型）的口服避孕药，这种药物有利尿的作用。 异常的水肿：如果在经期结束后，腹部水肿的症状仍旧没有消除，则有可能患上乳糖耐受不良...

你应该有点贫血，我的朋友也是这样，怀孕了还瘦了，但是人家已经生下个小子了，不用担心，这事看个人的身体。采纳哦


睡的太晚


胎气！

非常正常，人家生下来都才几斤呢！