我应该怎么才能增加体重
增加体重不是重要的健康才是重要的身体一定要健康光胖是没有用的
吃好睡好，保持心情开朗．就是最健康最有效的增加体重的方法！
多吃多睡~555555555,偶就是这样胖的一发不可收拾的,尤其是巧克力,奶茶和汉褒.顺便的想问一下,怎么瘦下来啊~55555
食物以油腻的为主`多吃点`少运动
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体育训练后体重增加是否正常？
体育训练后体重增加是正常的，增加的原因有很多，比如饭量增多、吃的饭菜不太科学、身体比以前结实等等
体育训练过后新陈代谢旺盛.所需要的能量增加.所以饭量增加，大量营养被吸收，所以会增重!
体育训练后最好不要吃东西…
训练后饭量增多
在你运动的...
在学校的学生吃什么不会使体重增加而又有丰胸的效果呢
给你说几种运动丰胸的方法1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。4.体育锻炼：...
怎样才能增加体重而不增加脂肪啊？
由于不了解你的具体情况，如偏瘦的原因，所以我只能就身体无病的一般偏瘦者谈谈增胖的方法，也许对你有用。 食品多样 ，增加营养 不少人的瘦弱与饮食单一（偏食）有关。比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥；等等。如果您也有偏食习惯，那就一定要改变，注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足。 还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人，每天需要热量约2200千卡，相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋（80克）、200克菜花、100克豆腐。1...
我生完宝宝后体重急剧增加，谁能给个瘦身的良方啊？！急！
你可以试下中草药配方蜀本草胶囊啊，我有个刚生完孩子的朋友就是靠它瘦下来的，听她说，也不用怎么运动，也不用忌口，就是多喝点水，慢慢的体重就会降下来了。网上的口碑也还不错，你可以参考下
怎么增加自己的体重？
多吃 多睡觉