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为什么一天到晚都想睡觉?




俗话说的好:“觉是外财,越睡越来”春困秋乏夏打盹,这些多说明一个道理,大多数的人都是睡不够的,但是请您明白睡多了是没有啥好处的:尽管睡眠过少的危险众人皆知,但根据一项新的研究,睡眠过多同样可能有害无益。   加州大学圣地亚哥分校的研究者发现,与每天睡八小时的人相比,每个工作日睡眠时间达到9-10小时的人似乎有更多入睡和睡眠品质方面的问题,以及其他睡眠障碍。  睡眠障碍包括半夜醒来、晨间早醒、醒来后无法再度入睡以及日常活动时疲倦等等。  此外,与每天八小时睡眠者相比,每晚只睡七小时的人也表示他们入睡更难,早上醒来时更少感觉神清气爽。  《身心医学》(Psychosomatic Medicine)期刊发表的这项研究结果表示,希望获得一夜安眠的人可能不必把睡眠目标定在八小时以上。  研究报告作者克里普克(Daniel Kripke)表示,对于每晚睡眠超过八小时或八个半小时的人来说,考虑减少一下睡眠时间“也许是个好主意”。但他也谨慎地表示,要想证明这一点还需要更多研究。  此前的研究已显示,长期睡眠不足具有潜在的危害。比...

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发困浑身无力与尿酸高有关系吗?



尿酸高与饮食 在体检中,验血报告单有一个项目为尿酸,正常参考值范围为:150-440 umol/L。 医学界临床研究结果证实,高血压病患者的尿酸过多,中风的几率越高。 英国权威医学学术期刊《柳叶刀》(The Lancet)日前发表的一篇“LIFE Study”研究报告显示,研究员利用两种高血压药物——血管紧张素II“Losartan”药物和传统抗血压药(乙型阻滞剂)“Atenolol”作一比较,以测试两种药物对血压和心血管疾病有何影响。 研究显示,Losartan与Atenolol的功效类似,都能有效地控制血压保持正常,但...

最近都是做一晚上的梦,早上起来腰酸类疼,四肢无力酸软。



常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。您的症状偏向于精神紧张,思虑过度,多半是工作的繁忙和压力,还有就是长时间的一个姿势过久导致颈椎僵硬而引起的大脑供血不足。


梦有真梦和假梦之分,真梦就是在子时和丑时做的,人在深睡眠时期做的梦很有可能代表着你身体的某些问题,但是浅睡眠状态下的梦,就是假梦,说明不了什么问题,只是你的身体躺下啦,而你是脑还在那里活跃不停,那是很麻烦的,睡眠问题能引发各类问题的,希望好好调理养心为好。
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究竟是皮肤病,还是身体有问题?



荨麻疹俗称“风疹块”。是由于各种致敏因素,如药物、食品、花粉、感染等引起皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。皮损形态不规则,一般24小时内会消退,也可反复发作,迁延不愈。 治疗是以去除致敏因素为主,用抗组胺药物为辅,严重者可予以皮质激素治疗。 【处方】 1.注意发病前的服药史、饮食、感染、精神因素及吸入物(花粉、羽毛、油漆等)等情况,其中可能与发病有关的应努力避免。 2.按时服药,不可自行停药,服抗组胺药有镇静作用,服后不应从事登高、开车等工作。 3.病人如有气促、喉头水肿或吞咽困难应立即就诊。 慢...

怕冷,四肢无力,睡眠不好,疲劳,工作时犯困,腰没有力气,这是什么症状?



      有肾阳虚的表现哦。中医讲的阳就是指吃过的食物都见过太阳,阳虚就是管这部分的食物吃得少了,营养供不上了的意思。给你一个资料看看吧,我的教程,希望对你有用:
健康四要素
一:充足的睡眠。
  因为每一个时辰对应人体其中一个脏器的排毒以及恢复,就从晚上说起吧:
亥时:三焦经当令  亥时是指晚上21点到23点,这个时候是三焦经当令,这个时候是免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅,不通则生病。
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小孩错服了阿普挫伦会有后遗症吗?



您好,应是副作用不大的,对孩子的发育应没有太大的影响的!安定类药物有何副作用? 安定类药物包括安定及其衍生物硝基安定、舒乐安定、佳静安定等,是抗焦虑类药物。具有稳定情绪,减少焦虑紧张状态,改善睡眠等作用。由于使用安全,逐渐成为最广泛应用的药物之一。但是它的成痛性等副作用容易被人所忽视,如有些病人长期服用形成了对安定类药物的依赖性,一旦停药就会出现戒断综合症。 安定类药物所致的戒断综合症,主要表现为少服一次即感难受、精神萎靡或兴奋。明显的精神症状多出现于停药1~3天后,表现出焦虑、失眠、易激惹、,欣快、兴奋、震颤、肌肉抽搐、...
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