为什么一天到晚都想睡觉？
俗话说的好：“觉是外财，越睡越来”春困秋乏夏打盹，这些多说明一个道理，大多数的人都是睡不够的，但是请您明白睡多了是没有啥好处的：尽管睡眠过少的危险众人皆知，但根据一项新的研究，睡眠过多同样可能有害无益。 加州大学圣地亚哥分校的研究者发现，与每天睡八小时的人相比，每个工作日睡眠时间达到9-10小时的人似乎有更多入睡和睡眠品质方面的问题，以及其他睡眠障碍。 睡眠障碍包括半夜醒来、晨间早醒、醒来后无法再度入睡以及日常活动时疲倦等等。 此外，与每天八小时睡眠者相比，每晚只睡七小时的人也表示他们入睡更难，早上醒来时更少感觉神清气爽。 《身心医学》(Psychosomatic Medicine)期刊发表的这项研究结果表示，希望获得一夜安眠的人可能不必把睡眠目标定在八小时以上。 研究报告作者克里普克(Daniel Kripke)表示，对于每晚睡眠超过八小时或八个半小时的人来说，考虑减少一下睡眠时间“也许是个好主意”。但他也谨慎地表示，要想证明这一点还需要更多研究。 此前的研究已显示，长期睡眠不足具有潜在的危害。比...
“为什么一天到晚都想睡觉？” 的相关文章
心肌供血不足，浑身无力吃什么药最有效？
心脏供血不足非常有可能发生心绞痛，心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征，常见原因是冠状动脉粥样硬化。 心脏供血不足影响心功能，心功能严重下降会影响全身的血液供应，包括脑部血供。具体现象有体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊（如果是站立位易跌倒受伤） 老年人心血管系统的老化是引起血压升高和体位性低血压的原因 平时的保健（指一般健康老人，无重大疾病者）： 1、饮食：限钠盐摄入，＜5-6g/天，限含咖啡因饮料 宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用...
孕妇头晕，恶心，全身无力是怎么回事？该怎么办？
妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，称为早孕反应。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。偶有少数孕妇反应严重，故对恶心呕吐频繁剧烈，不能进食，影响工作生活，甚至威胁生命者，称妊娠剧吐。 病因 病因尚未完全清楚。与hCG有关，症状出现与消失同孕妇hCG浓度变化相关。与神经类型有关，神经系统功能不稳定，精神紧张型孕妇多见。 症状 轻度恶心多数孕妇出现呕吐、头晕、倦怠等症状，。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失。偶有少数孕妇反应严重，恶心呕吐频繁剧烈，不能进食，影响工作生活...
怀孕了会有哪些症状？
在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些刚怀孕的症状，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。怀孕初期症状主要有1.月经停止2.乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感3.常有恶心、呕吐的感觉4.皮肤颜色有变化5.阴道黏膜变色6.容易疲倦7.频尿 刚刚怀孕的症状一：月经停止 这是一般人最常注意的刚怀孕的症状，只要是平时月经正常的女性，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕...
糖尿病，症状体重下降浑身无力，口渴，已经有一个多月了，知道的麻烦帮忙一下？
糖尿病的治疗是综合治疗，饮食控制、运动锻炼和药物治疗缺一不可。只有在饮食控制和运动锻炼的配合下，药物治疗才能取得良好的降糖效果，否则，药物再好也很难发挥作用。有些病人对此不了解，认为用上药之后，多吃点也无妨，并试图通过增加药量来抵消多进食，这是很不明智的。这样做的结果不利于血糖控制，容易使身体发胖，加重胰岛素抵抗，而且，还会增加胰岛负担，加速β--细胞功能衰竭。 无论是西医还是中医，目前都没有解决糖尿病的根治问题，主要因素可能与II型糖尿病是一种由多个遗传因素及环境因素相互作用且共同参与发病的多因子疾病。在治疗单一方面西医...
腰椎病自我疗法，会阴部麻木，排便，排尿无力，有时坐骨神经痛交替出现，腰椎病自我疗法？
怎么治疗腰椎间盘突出的效果才好?这个问题其实不难。最好的方法，当就是最合适自己的办法，由于中国人对腰椎间盘突出的医疗知识存有普遍的缺失，常常在选择方法上存在认知问题
当然，有些腰椎间盘突出症的治疗方法的禁忌很小，适合很多患者治疗腰椎间盘突出使用，所以，我们可以采取这种方法来对大多数患者进行治理，但是即便是这样一种治疗方法也不是适合每一个腰椎间盘突出的病人的。
目前，治疗腰椎间盘突出比较有效的方法就是使用外用药物进行贴敷，周期性的贴敷两到三个月，一般的腰椎间盘突出症状都会有很大的缓解，这方...