怕冷，四肢无力，睡眠不好，疲劳，工作时犯困，腰没有力气，这是什么症状？
有肾阳虚的表现哦。中医讲的阳就是指吃过的食物都见过太阳，阳虚就是管这部分的食物吃得少了，营养供不上了的意思。给你一个资料看看吧，我的教程，希望对你有用：
健康四要素
一：充足的睡眠。
因为每一个时辰对应人体其中一个脏器的排毒以及恢复，就从晚上说起吧：
亥时：三焦经当令 亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令，这个时候是免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅，不通则生病。
子时：胆经当令子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令，胆的排毒，需在熟睡中进行。生活当中有一个特别奇怪的现象，我们晚上吃完饭以后，8、9点钟就昏昏欲睡，但一到11点就清醒了，所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃点东西，在屋子里找点食，这是为什么呢？这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了，所以一个很重要的原则就是最好在11点前睡觉，这样才能慢慢的...
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心悸，浑身无力，怕惊吓原因
心悸是一种症状名。心悸是自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。 分类及常见疾病 引起心悸的原因很多，大体可见于以下几类疾病： 1．心血管疾病常见于各种类型的心脏病，如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血压等。 2．非心血管疾病常见于贫血、低血糖、大量失血、高热、甲状腺功能亢进症等疾病以及胸腔积液、气胸、肺部炎症、肺不张、腹水、肠梗阻、肠胀气等；还可见于应用肾上腺素、异丙肾上腺素、氨茶碱、阿托品等药物后出现的心悸。 3．神经因素自主神经(植物神经)功能紊乱最为常见，神经衰弱、更年期综合征、...
最近都是做一晚上的梦，早上起来腰酸类疼，四肢无力酸软。
常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。您的症状偏向于精神紧张，思虑过度，多半是工作的繁忙和压力，还有就是长时间的一个姿势过久导致颈椎僵硬而引起的大脑供血不足。
梦有真梦和假梦之分，真梦就是在子时和丑时做的，人在深睡眠时期做的梦很有可能代表着你身体的某些问题，但是浅睡眠状态下的梦，就是假梦，说明不了什么问题，只是你的身体躺下啦，而你是脑还在那里活跃不停，那是很麻烦的，睡眠问题能引发各类问题的，希望好好调理养心为好。
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老人四肢无力，是缺钙的原因吗 ？豆制品中含钙的成分最多吗？
四肢无力 除了缺钙 还有可能是气血不足！ 建议可以去看下中医调理一下关于钙的含量 奶制品里有很多钙元素 其中 牛奶中含的钙最多（每天可喝250毫升） 其次是酸奶（每天可喝250毫升） 最后是豆浆（每天要和牛奶的两倍500毫升）以下文章出自：http://www.wst.cn/dispbbs.asp?boardid=284&ID=918555【养生保健】牛奶－豆浆－酸奶营养大对比 牛奶，最接近理想的食物科学饮食牛奶是动物性优质蛋白，人体吸收率高达70％左右，与人奶接近。医学之父阿尔波夫称牛奶是最接近理想的食物，是人...
脚麻的原因
不要以为手发麻只是单纯的手腕问题，应该从手发麻的根源上寻找元凶。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的原因有以下几种： 一、痛风：一名30多岁的男性，经常上网不到五分钟，就觉得手麻疼痛不已，就医检查过程中，医师发现患者的大脚趾、脚踝关节有红肿症状，抽血检查，结果尿酸值高达9.2mg/dl（正常值应为4至7），确定患者有痛风，治疗后，手麻及关节疼痛等问题都获得改善。临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。 二、一过性脑缺血：这是引起老年人手发麻的常见原因。老年...