颈、肩、背疼痛，四肢发软，憋涨无力。

我也是山西的，您的情况考虑是慢性颈胸腰背软组织损伤，建议行椎板、小关节、横突经皮骨骼肌附着点松解术+温热治疗+针对性功能锻炼，应该效果不错。点击这里查看我的门诊时间上海同济医院-疼痛诊疗科-谢卫东副主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>

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是你那个运动做的太多啦

建议看看中医，经望闻问切，审清证侯，辨证施治为佳。

可能是肝病引起。
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多梦是因肝火旺盛所致。而没精神、四肢乏力、汗是脾虚的典型表现。一般肝火旺盛便会损耗中气导致脾虚，您就是这样。您病症的根源就是肝火旺、内热。所以应以滋阴降肝火为主，健脾益气为辅来调理，即可解决问题。
在饮食上不要食用辣性食物，饮食宜清淡，可令肝火不会加重。不要食用生冷食物，因生冷食物伤脾，您脾虚，所以不要食用。下午将西瓜、柚子加热后多多食用，可滋阴降肝火、清内火，令您肝火旺的问题得到缓解或解决，多梦的问题便会得到减轻。西瓜柚子性寒凉，食之恐伤脾，加热后便不会伤脾，可放心食用。
在下午可多食柚子山楂，可收敛肝气，令您晚上不会容...

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