我每天平均要睡14个小时,这是一种病吗?除了嗜睡外,能有别的解释吗
其实睡眠也是一种习惯,并不是睡眠时间越长就休息得越好,当你长期睡14个小时后,你就形成了这种睡眠习惯,如果想改变这种状态,你可以设定闹钟,将睡眠控制在10-12小时,开始的时候也许你会感到睡眠不足,但不要放弃,一段时间之后(1-2周),你会适应,然后再将睡眠时间控制到8-10小时,这样逐渐控制睡眠时间对身体是有利的,同时你也会感到,睡眠时间减少到8-10小时后,你的精神状态反而会更好了。
一,说明你有睡觉的资本,不需要花太多的时间“搞经济建设”和“忙于生计”。二,如果一直是这样,没有太大的不适,也别太在意,人类的优点在于“人各有志”----世界上没有绝对的事情,只有不绝对才是绝对的———8-10小时是大多数人的平均时间,并不代表全部。三,参照前面二条。
我认为没有
建议你到医院去看看,成年...
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嗜睡怎么办?
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段,当发生在从事活动的时间段,就会有发生危险的可能性。 嗜睡通常发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除,男人和女人受影响的程度一样,一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能确诊病...
头痛、咳嗽、嗜睡会是甲流么?
你要对照甲流的症状 不管怎样尽快就医 下面给你甲流的症状你对一下,也不要太过于担心,甲流症状为:6小时内会急速发高烧(37.8度以上),且会急速的全身性肌肉酸痛;约80%以上会有严重的头痛;无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛;几乎没有打喷嚏(较不常见);37.8度以上的高烧会持续3-4天;严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛;大多数的人会有发烧恶寒;持续会有严重的疲劳感与虚弱;扁桃腺不会肿;会有严重的胸部压迫感。
不知道具体情况不能乱下结论,建议你去正规医院检...
为什么每天脑子昏昏沉沉,记性不好 嗜睡
16岁正值青春年少时期,上学期间,一些不良的反应大多都是于自己的不良情绪。心理所感染。要调整心态,乐观开朗一点。根据你描述的一些生活习性来看,我认为你严重缺乏运动。且撇开学习成绩不谈。最重要的是要有一个强壮的体质。对你一生来说最为关键。每日里,花费一些时间锻炼改造身体。绝对比什么都强。时间长了,自身免疫力提高了。什么病都没有了。你说只要情绪激动,或者体温略增便会周身状若针扎刺痒异常。其实这是一种很顽固的皮肤病。多发病于青年。叫做胆碱性荨麻疹!。说到底,也是由于你体质不好。抵抗力弱。才得来的。这种病没有几年的时间,是治不好的...
嗜睡的原因及治疗,它对身体各方面的发育有何影响?
那么嗜睡症会有哪些症状表现呢?下面就来了解一下。
1、白天表现为与夜间睡眠无关的睡眠过度或睡眠发作。
2、醒来时达到完全清醒状态的过渡时间延长。
3、每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。
4、患者对有关心理因素解释和认可有差异,有些病人将不恰当的白天嗜睡与白天特定的不愉快经历联系起来;而另一些人即使当有经验的医师证实这些经历的存在,患者却否认这一联系。
5、有些患者难以找出相关的心理因素,临床表现又难以否认这方面因素的存在。
6、可伴有一些精神症状,但都不能给出其他一个明...
人流过后、身体一切正常可过了两个月后、常常感觉头晕和恶心症状、还会嗜睡、这两个月又没过性生活、这是怎么回事?
您好!如果排除怀孕就应该不是妇科方面的原因,考虑精神过度紧张,或者天气变化,或者内科方面的情况等等可能。