菊花茶和绿茶,还有枸杞可以一起喝吗?是否有抗辐射和抗眼疲劳的作用?
《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
枸杞,\"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。\" 现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
许多人都知道,长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态 , 由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和绿茶,三种...
“菊花茶和绿茶,还有枸杞可以一起喝吗?是否有抗辐射和抗眼疲劳的作用?” 的相关文章
怎样缓解眼疲劳
让眼部舒缓的按摩小秘方 试试很管用(一). 促进血液循环时: 将无名指的指尖放在太阳穴上,轻轻的使力按压五次。然后再合上双眼,将无名指及中指的指尖放在上眼的眼睑处,由眼头位置开始轻轻按压至眼尾,重复动作做七到八次。 (二).减少细纹及淡化黑眼圈时 先由眼尾开始,以手指指尖在眼部四周轻力按压至眼头位置,重复动作做七到八次。 然后闭上双眼,利用无名指的指尖,在眼睛的四周以画圈圈的方式,由眼头开始轻力做点式的按摩(一压一放一压一放),重复动作做七至八次 (三).平日眼部的护理 (1). 每日必须充份的清洗干净眼部化妆品,然后为自...
如何消防眼疲劳??
喧喧说你游戏少打眼睛就会好了~~~~
做好以下几项能有效防止视力疲劳和预防近视的发生及加重:1.书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。3.保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。5.坚持认真做好眼保健操。 6.坚持户外运动。必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
...
眼疲劳会导致失明吗
严重的话,会导致视力严重衰退
会。
酒后浑身麻木,嘴歪眼斜是怎么回事?
麻痹了脑部神经了。小心点,再乱喝会死人的
酒精中毒
酒精中毒,引起的神经系统症状,神经麻痹造成的,最早期症状是双手发抖,不过你要注意了朋友
酒精中毒损伤小脑引起的神经系统症状。
眼睛总是发红,流泪,疲劳,干涩,是什么眼疾病?怎么办?
眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子...