脸色黄,手脚冰冷,腿关节发凉,精神不好,易疲倦
你好，基本属于气虚、阳虚的范畴，一般和脾虚有关，也涉及肾。具体要在根据舌、脉再分析。可适当服用黄豆、白扁豆、薏苡仁、山药、芡实等亦药亦食之品健脾气、配陈皮酌选牛肉、羊肉温阳之品，少生冷寒凉食物。上海第十人民医院-中医心脑血管病临床医学中心-刘小雨副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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缺血咯，建议去中医院看看，抓点中药吃比较好，平时多吃补血的食品，比如猪肝，鸡蛋，肝脏类食物，血旺都可以哦
有很多原因可以引起这些症状，你应该陪你妈去医院先做个全面检查[48岁的妇女应该经常体检了]。因为有些病是不能进补的，比如糖尿病。而有些病是体质差引起的，那么就必须进补。所以首先还是应该做个全面体检。
气血不足 建议补气养血
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女孩子经常上夜班怎么护肤？
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。【简单版】：患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌...
24岁女性脾胃差怎样调理？
建议你服用保和丸和香砂六君丸治疗，注意饮食不吃辛辣。
小米煮粥，养胃，可以加点桂圆莲子红枣等。大豆、山楂都很好，豆类等硬物，一定要煮烂才好，脾胃差，不宜吃太硬的食物。
如果一个人不吃肉的话，怎么让一个不吃肉的人，吃肉呢？
不吃肉，可以叫她 喝肉汤嘛，营养丰富，前提是 她不是素食主义者。
我的脸色有时会变得很暗淡、发黄、不自然，我的作息时间也不太好。但是后来注意休息了，也不见好转。
你个性要强，爱动脑筋，对生活有压力。你的症状全是阴性的，
需要用阳性的来调，比如仁爱慈辈善良开心快乐。
把性格刚性的东西放下，好好找个人过日子，一切都会好的。
学会忍耐很重要。另外就是少喝冷饮。