我最近思维迟缓，情绪低落，我是不是患了抑郁？有没有好的治疗的地方

对于神经衰弱症症状较重者，在心理治疗的同时，往往给予适当的药物对症治疗，以减轻症状，也是常用的治神经衰弱症的方法之一。
也可以喝yi眠**搽进行调节一下，yi眠**搽能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。
 

按照经验来说啊一。关于“没发生什么事”一般一听到”没发生什么事”我们总会想到是潜意识问题我是佛洛依德心理分析学派的我们很注重的就是人的各种非自发性的问题比如你可能在很久以前发生过什么，隐藏在心理1.这种隐藏有可能是自发的，你想忘记那些事，在人的潜抑机制的作用下，你可以忘记一部分，但客观存在是不会被改变的（这是哲学范畴……你确定要听？我知道你不想听……）2.可能是无意识的，你觉得那件事没什么的，但客观现实可不这么认为，那件事在潜移默化中对你的生活有了影响，你能感觉到，却想不起来是什么事了。二。关隔段时间这个在报纸上的确有见过...

精力不足，影响工作，影响生活，要即使的去治疗。要注意自己的心态的调整。不能振作起精神，越来越无精打采，精疲力竭.你最好是到正规的医院去诊断一下，早发现早治疗的。.相信抑郁是很多人都曾有过的问题，抑郁该怎么治疗？抑郁怎么治疗效果才最好呢？并且为此困扰不已。但是就目前医学界来说治疗抑郁的方法层出不穷，但是真正为之有效的治疗抑郁的方法却甚少。一方面是因为抑郁症状对于每个人所表现的形式是不一样的。但是深受抑郁的困扰的人群却是有增无减呀，朋友你可以到那个广东什么民安医院去治疗，我姐姐的抑郁就是在那里治疗好的，只花了一个疗程的时间就好...

（1）气候对人的健康和情绪有不可忽视的影响：我们知道气候对某些疾病是有影响的，如关节炎、心脏病。气候也会使人心情烦躁。因此，人们应该掌握这些规律，发挥主观能动性，在心情烦躁时注意克制，有病的人要注意防护。 （2）湿度对人的影响：下雨天会使人情绪低落，当然，这种不好的情绪有些是因为社会因素。但研究表明，在湿气重的日子里，有较多的人会得忧郁症；阴天和下雨前的低气压会使学龄儿童坐立不安。 （3）阳光对人的影响：阳光对情绪确有益处，尤其是在冬天。在阳光明媚的日子里人们会更乐于帮助别人并遵守社会公共秩序。但夏季的暑热晴天例外。（4）...

你这个是典型的自我约束,自我束缚.建议:放开心胸.树立一个良好的人生观,价值观.保持一颗开朗的情趣.可以放开工作,请上些许的假期,约上朋友,可以去一些能够叫人感动的地方旅游.或者是到游乐圆,可以玩一些比较刺激点的游乐项目,得到身心的发泄与放松.要学会自我暗示,人的主观能动性通常都起到了很重要的作用.提醒自己开心,快乐.另外,结交朋友是必不可少的,找朋友诉说心中的苦恼,有饿是一种缓解压力的好办法.所以,不要想的太多.相信你会开心起来的.切记不要自认为有什么病.

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