怎么增加身高?
儿子身高厘米 ＝(父亲身高＋母亲身高 ×1.08)÷2 女儿身高厘米 ＝(父亲身高×0.923＋母亲身高) ÷2 你可以用这个公式来计算一下看在理论上可以长多高。不过要长高后天的营养及锻炼也是很重要的，在此介绍几招增高的妙招给你，但愿能帮到你；1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！ 2、如果在发育期，可以吃钙 片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙,如果买不到就买乳酸钙，再次是葡萄酸钙，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。 3、不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效，因为，这些食物同时还含高磷，而人最佳的钙磷比例是2：1，高磷反而会促使钙的流失，所以，认为以形补形是没有科...
“怎么增加身高?” 的相关文章
入耳式的HIFI和监听耳机哪一个对耳朵的损伤小一些？每天使用2-3个小时，哪种不会造成听觉疲劳？
楼主，我觉得监听对耳朵损伤会小些，但是音乐的声音也不能太大了，不管怎么样，声音大都对耳朵有伤害 的
怎样增加体重
首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来. 其次,应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收. 第三,适当运动.特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮,体魄更健美,人体的...
176cm的人重120斤有没有健康可言啊，怎么才能增加替体重啊。
很高兴为你解答，
176的人重120斤，可能有点偏瘦，
但是对人体的健康没多大影响，
如果想增加体重，就每天锻炼，比如晨跑什么的，
这样，你消耗的卡路里更多，你人体需要摄入的卡路里就更多，如：吃饭就会比往常的多。
同时，也祝你：事事顺利，身体健康。
小青年偏瘦，不够板则。吃猪蹄可增加体重，嘿嘿
常年拉肚子，大便不成形，体重老是增加 这是什么原因 该怎么办
你好，你这种情况可能是由于结肠炎引起的，饮食：充分休息，避免疲劳和精神过度紧张。给刺激性少的容易消化营养丰富饮食，尽量避免含粗糙纤维食物，暂时不吃牛奶和乳制品。适当补充液体和电解质，补充维生素乙和钙。服铁制剂和叶酸治疗贫血。病情严重，腹泻频繁，营养严重不良的病人，可给一时期胃肠要素饮食或胃肠外营养。 到求医问答网站查看回答详情>>
呵呵，这个啊，可能是有什么毛病吧，建议去医院啊
...
吃了一公斤的食物后量体重，为什么体重不是增加一公斤?
因为，人体可不止是食物～空气也可以让体重变化人死后，会莫名消失０.０７克难道是排泄了啊？
呼吸+流汗=重量