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最近对中医养生比较感兴趣,特别是食疗,三分治,七分养,很有道理,不知道北京哪里有讲座呢?



不用听讲座,去北京络活堂见习一下!我就从北京络活堂学了很多中医方面的知识,现在家人谁有个头疼脑热,小灾小病的,基本不用麻烦大夫,我就可以给他们治了,嘿嘿!


我是北京络活堂的会员,我以前月经紊乱,并且有肩周炎,颈椎病,自从从络活堂进行了三个月的调理之后,不仅我的病好了,我现在连带刮痧,拔罐,针灸什么的,在家都可以给自己的家人做!我现在也是一个小中医了,呵呵!

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秋季有那些养生食品



秋季有7种养生食谱  :1、菠菜粥药膳配方:粳米100克,菠菜适量。制作方法:先取菠菜放入沸水烫数分钟,捞出切细,加粳米共煮为粥。用法:温服,早晚各服1次。食用功效:治便涩滞不通、痔瘦及久病。适用于血虚老年便秘串老。2、绿豆红枣粥药膳配方:绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。制作方法:将绿豆、红枣洗净入锅,加水适量,煮至豆烂入红糖即成。用法:随意食用。食用功效:有清热解暑,健脾护肝的功效。适用于中暑、贫血、疲劳综合征、坏血病、消化性溃疡、慢性肝炎、营养不良性水肿等病症。3、香蕉绿豆粥药膳配方:绿豆60克、香蕉2根...

50岁怎么养生



可以在家足疗养生
健尔马足疗机
,是集按摩学、经络学、全息学、反射学为一体的高科技保健器械。它操作简便、效果显著、无副作用,还能健身养生,中医学认为:人体五脏六腑和脚都有相应的关系,人体踝部以下有60余个穴位,用健尔马足疗机按摩这些穴位,可起到促进气血的运行,温煦脏腑的作用,坚持睡前做足疗,有助于安神祛烦,催眠入睡,使睡梦更加香甜。健尔马家庭足疗正是调整身体状态、缓解生活压力的一种较理想的方式。 从中医的角度来看,头脑清醒,步履稳健均为健康的特征;而头重脚轻,脚肿履艰,则为疾患病体之躯。我们的双足不但承受人体的全部重量,...

消化性溃疡应该怎么养生?



消化性溃疡是一种消化系统常见病、多发病,主要指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡。十二指肠溃疡多发于青壮年,胃溃疡则多见于中老年。主要的发病原因是:胃酸过多、幽门螺旋杆菌感染、精神情绪紧张、不良生活习惯(如吸烟、饮酒、嗜饮浓茶等等)、长期服用阿司匹林等解热镇痛药或强的松等激素类药物。 消化性溃疡患者要时刻注意胃黏膜的进一步损害,在生活上要注意防寒保暖,调整情绪,饮食上以软食为主,戒除烟酒,尽量避免使用解热镇痛药物如阿司匹林等损害胃黏膜的药物。具体应做到如下几点:一、饮食饮食要有规律,三餐定时、定量,不暴饮暴食,不饥饱无常。到了进...

日常生活中怎么注重养生?



日常生活养生小经验
 
小儿保健推拿按摩二法
小儿保健推拿按摩二法推拿按摩是通过特定手法的作用,刺激相关部位和穴位,从而达到扶正祛邪、调理腑 脏、防病治病的目的。因此可以用推拿按摩进行小儿保健,以预防疾病的发生。
下面介绍 两种方法:
1、预防感冒法:操作者先将双掌对合,来回快速搓摩,使之发热,然后迅速推擦小 儿面颊 20~30 次,注意用力应轻快柔和,或推摩前事先涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香 穴(鼻翼旁 0.5 寸)1 分钟,推擦胸背各 3~5 遍,按揉合谷穴(手背,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点 处...

戛季有哪些养生食谱?



第1种食品番茄      
     番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率,它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病,降低前列腺癌的发生,而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。     台湾大学医学院生化研究所研究人员认为,番茄内的番茄红素具有强力抗氧化能力,能清除人体内的自由基,防止血液中低密度脂蛋白氧化,并能降低胆固醇浓度,具有预防心...
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