胃病中医如何治？又如何养生
胃病有很多种，治疗方法也各不相同，不能一种方法治疗所有的胃病。要先确定什么病在确定治疗方法。
胃的养生：最最主要的是好好吃饭。吃饭时除了要注意饮食结构、合理搭配、营养均衡外，还要特别注意的一点就是吃饭时千万不要生气。一定要吃早餐，晚餐要吃八分饱。
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麻烦问下，如何在平差生活中养生，提高性生活质量。
您好：
随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族，因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同，其养生之道也不相同。中华民族历史悠久，源渊流长，千百年来在养生方面有许多宝贵的经验，本文就向大家简单介绍一下中医养生之道。 什么是养生？什么是中医养生之道？ 养生，就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。 中医养生学是在中医理论指导下，研究人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则与理论的一门学科，其学说科...
喝豆浆的七大禁忌？ [保健养生]
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养，可有时候，喝了豆浆肚子疼的事时有发生，甚至与“食物中毒”联系起来。 忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。 没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢...
我24岁，每天除了赶路都是对着电脑..给一个健康养生的食谱，可以让身体越来越好..
天的养生法则:
1，早上7点至9点是辰时，此时是我们的十二经络胃经在值班工作的时候，胃在这时气血达到一个最旺盛的顶点，你如果在这个时候吃食物的话，胃的吸收和消化能力是最强的，它可以将吃进去的食物腐熟生成气血再通过脾运化到我们的五脏六腑。而且因为它的消化吸收力强这时无论你吃多少食物都不会发胖的。除了这之外，此外还有一个阴阳平衡的说法：辰时是太阳升起，阳气升发的时候，食物阴阳学说里是属阴气的，所以此时进食可以达到阴阳平衡。
2，2,早上9点至11点是巳时，此时是脾经当令的时间，我们的胃将吃过腐熟的食物变成气血直接由脾经...
有简单实用的养生粥做法么？
白菜粥 1. 将大白菜择洗干净，切成粗丝; 2. 姜洗净切成丝备用; 3. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分; 4. 坐锅点火，倒入猪油烧热，下白菜、姜丝煸炒，起锅盛入碗内; 5. 取锅加入约1000毫升冷水，倒入粳米，用旺火烧沸; 6. 改用小火熬煮至粥将成时，加入炒白菜，调入盐，味精拌匀; 7. 将粥再略煮片刻即成
砂锅排骨粥 1、猪排骨洗净，剁段，过油炸透;
2、生菜洗净，切丝;
3、葱姜洗净切末备用;
4、粳米洗净，浸泡半小时，捞出，沥干水分;...
春天有哪些养生食谱？
【早春养生食谱】 1）补血润肠-姜汁菠菜 菠菜、姜末、麻油 菠菜拣洗净，入沸水锅（加油和盐）烫熟捞出，加姜汁（姜末加冷开水、盐、味精调成）、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口，养血上血，通利肠胃，上海酒，适合春季。 2）通便养颜-蜜蒸百合 百合50克，蜂蜜50克。 将百合洗净，脱瓣，浸清水中半小时后捞出，放入碗内，加入蜂蜜，隔水蒸约1小时即成。 3）滋补脾胃-蔗浆大米粥 甘蔗500，大米60克 甘蔗去皮，切段，榨汁备用。大米煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁，再煮沸一次即可食用。 仲春...