处理不好自己的情绪，难道是因为秋天来了啊
秋天是收获的季节，如果是怪季节影响自己的情绪，大可不必这样，一年四季，我们还不是照样这样过啊，要知道环境是靠自己去创造和改变的，不要被动去接受上天的安排，做自己情绪的主人就OK了。
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秋天的心情无论美好还是浪漫，总会伴随着一些惆怅，一些忧郁，似一首淡淡的忧伤的歌，就像丰收过后必须面对荒凉的落寞；进入秋天之后，从“天人相应”来看，肺属金，与秋气相应，肺主气司呼吸，在志为忧。肺气虚者对秋天气候的变化敏感，尤其是一些中老年人目睹秋风冷雨，花木凋零，万物萧条的深秋景况，常在心中引起悲秋、凄凉、垂暮之感，易产生抑郁情绪。宋代养生家陈直说过：“秋时凄风惨雨，老人多动伤感，若颜色不乐，便须多方诱说，使役其心神，则忘其秋思。”可见，秋季注重调摄精神为养生之要务。正像《素问·四气调神大论》说的：“使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平。无外...
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情绪低落该怎么调节？
找最好的朋友 是最好的，或者做自己以前喜欢的事
可以适当的释放一下情绪。听一些舒缓的音乐、上网和朋友分享一下、适当的哭出来心情也蛮舒畅的！在无人的时候大吼几声。
那就让自己听听歌曲，看看搞笑的电影，或者和朋友聊聊天，如果这些都无法遏制你还是会难过，那就静静地想些美好的事儿，不要回忆悲伤的，吃块巧克力。。。做做运动，给自己放个假，换个发型。
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为什么人会情绪低落
一切源于心~ 心态决定一切! 只需调整好自己的心态便可以改变一切 建议你可以抽出一定的时间去做一些使自己放松的事情来调节自己紧张的生活可以在早上或者下午,傍晚不要太晚了那样也不安全....对自己,去附近的田野之间或者山林当中,幽静的公园等等地方带着MP3在身上下一些平时自己比较喜欢的音乐,最好是一些轻音乐,这样一边听着音乐一边欣赏着周围的花花草草,树林河流等等大自然的美丽景色我想你很快变会投入都此种情境当中去很快的忘掉所有的烦恼的.....还可以去找一些知心,朋友,知己,知音,身边自己最亲近的人泡上一壶热差和他们一边...
不知道怎么回事。我奶奶自从搬来重庆和我们住在一起了，就变得情绪低落，兴趣减低，悲观是不是有抑郁病了
换了一个生活方式可能还不能够适应。毕竟在以前的地方生活了那么久，你没事的时候就多陪陪你奶奶。或者带你奶奶多出去玩玩吧。应该没得什么事。你觉得有需要去医院检查一下呢，你就带你爷爷去观音桥哪里的博爱的一个医院吧，效果还可以。希望奶奶晚年生活幸福安康！
不知ddddd
心里有问题了
怀念过去，怀念她以前的生活
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最近不知道为什么，总是情绪低落，兴趣减低、悲观，不知道是不患了抑郁症？如果是，在西安哪里可以治疗啊
应该是的，一个人得了抑郁症最好的做法就是找到可以开解自己心扉的人，解开自己的心结，慢慢就会好了。记住：千万不要封闭自己，不要封闭自己的思想，还应该尽量去接触生活。我一个邻居患抑郁症是去西安红缨抑郁症康复中心看的，当时他还相当严重，后来两个月后就好了，听他说那家医院挺不错的，你可以去看看。
治疗抑郁症的最佳时间是什么时候呀？姑姑前几天检查出来患上了抑郁症，说得马上治疗，广州哪里治疗好？
抑郁症越早治疗越好，这样更能花少量的时间获得更好的治疗效果。广东省民安医院挺不错的，那里结合多年临床经验首创中医基因免疫疗法，该疗法的创新、修订了以往对抑郁、抑郁症、焦虑症、神经官能症等心理疾病的诊断与治疗上存在的片面认识，对症治疗抑郁症，通过中医疗法的治疗，能够彻底治疗抑郁症，在广东省广受好评，这是他们的地址：广东省广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)。