有没好听的瑜伽歌
http://www.bjminsu.cn/bbs/viewthread.php?tid=24&extra=page%3D1
听听这个,瑜伽教练用的课堂音乐
“有没好听的瑜伽歌” 的相关文章
小孩学瑜伽好吗
好啊,小孩子身体柔软,学起来可能更快,即能锻炼身体又可以陶冶性情,何乐不为呢
练瑜伽结束后头有点晕!
正常,兴奋过渡
总失眠,睡眠一直不好,怎么办
你可以这样试试,睡觉前先用热水烫烫脚,开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度,烫大约半小时就可以了,然后按揉脚底的涌泉穴3-5分钟,还有就是睡觉时采取右侧卧姿,可以减少做梦的几率。
我推荐你食疗法吧: 猪心枣仁汤 猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂,吃心喝汤。此汤有补血(补血产品)养心、益肝宁神...
我肋骨一根骨折还没好,可以练瑜伽吗?多长时间可以呢?
第几肋骨哪一段骨折?骨折时间?有无伴发情况?一般情况一根肋骨骨折无其他情况下休息3至4周就恢复了,可以从事轻微的活动,瑜伽可能是不行的,至少要3个月后,俗话说伤筋动骨一百天,4周骨折只是简单的愈合,要达到骨性愈合要3个月以上,有些部位甚至需要时间更长.
骨折的治疗原则是:复位、固定、功能锻炼
你骨折多长时间了?你年龄多大?
产后丰胸瑜伽什么时候练效果更好?
其实都差不多,只是睡觉前就最好别做了,容易影响睡眠,刺激神经,除非是睡眠瑜伽,其实仹胸光靠瑜伽效果肯定不怎么样的还是要配合好的仹胸产品使用呢,享给你一个我自己的仹胸誷站ωωω。155661。c⊙m 上面有很多健康的仹胸产品供你参考