我的神经衰弱，谁能给我推荐一个物理疗法？
天天早上最好去呼吸新鲜空气，什么都不要想。放松神经，吃些比较补的鱼之类的食品，反正生活一定要打理好，然后一个月后再去复查一次看看。希望能减缓你的痛苦，。
每天想些开心的事情，心情好了，病就好了
给你五个字，吃喝玩乐睡，当然不能喝太多酒，休息够了心情好了自然就没事了，心病，要从根源治，压抑导致的气血不畅通，所以首先要释放压抑
最好的方法就是打坐，推荐一本书给你看看《万病皆可心药医》，你要调整好你的心态，要记得万病皆由心起，百病皆由气生，人的心态可以决定一切！！所谓的天人合一，其实天人本一也！！我以前也是会你那样，但看了一些书之后，现在心态好多了，我也不记得是什么时候开始有转变的，我看的很杂，自己也体悟了一些，大概是这些书，你看看或许对你有帮助，书籍:《易经入门》《图解周易大全》《图解京氏易传...
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瑜伽能起到拉伸有一定的作用吧，现在有了每客你不用再为自己的海拔犯愁了。其实人的身高是可以后天改变的，每客在国际上被誉为A，A钙，即活性型易吸收钙，能充分满足骨骼生长对钙元素的需求。每客可以帮你实现你的愿望，解除你的烦恼呀
能
是的，我觉着！哈哈
那要看你的年龄，一般在长身体的年龄段练是对长个子很有帮忙的，如果不...
练瑜伽韧带严重受伤了怎么治
修养啊，很简单，剧烈运动一点不能做，只能养
瑜伽功中洗鼻术（张嘴呼吸一鼻孔用洗鼻器塞住冲水从另一鼻孔出水）耳朵痛正常吗？对听力会有什么影响吗？
操作有误？？？？身体是向前倾，脸是斜着的。具体的你再说一下。
一看就知不正常，肯定有影响
瑜伽的内些动作可以减轻颈椎酸痛？
坚持以下几个动作,能够减轻颈椎酸痛颈部体位法 做法 ★坐在椅子上，上体正直，双手自然放在大腿上。 ★头部分别向前、后、左、右方向尽量伸展。做2次。 ★颈部放松，头部顺、逆时针转动1周。做3次。 ★颈部直立，慢慢转向左侧，均匀呼气的同时将下巴放到肩膀上，保持5次均匀呼吸，慢慢还原。换右侧再做1遍，左、右侧各做2次。 功效 伸展头、颈、肩，可治疗颈椎病、肩周炎。 三角式 做法 ★直立，双脚分开与两肩同宽。 ★吸气，两臂打开，与地面平行。 ★呼气，腰部向左侧弯曲，左手放在椅子坐面上（左手也可放在左脚上），双臂成一条直线。 ★头扭...
怎样练瑜伽，可以使自己丰胸？介绍一下方法
指压法 指压时搭配精油，每次压5秒，一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪的发育，相信你一定会很乐意进行的，如果你正值发育期，这方法绝对不会让你失望的！至于已过青春期的美眉们也不要气馁，这方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的！ 瑜珈丰胸 在印度，“瑜珈”是分成主要两类，一类是运动瑜珈(哈达瑜珈)，一类是心灵瑜珈。但现代人较熟悉的是一种当作运动来做的瑜伽。瑜珈源自于古印度，练习瑜珈的目的在去除心理与生理的痛苦，以达到一种平衡的状态。 1、屈膝坐好，双手绕到头部后面交叠起来，...