我的神经衰弱，谁能给我推荐一个物理疗法？
天天早上最好去呼吸新鲜空气，什么都不要想。放松神经，吃些比较补的鱼之类的食品，反正生活一定要打理好，然后一个月后再去复查一次看看。希望能减缓你的痛苦，。
每天想些开心的事情，心情好了，病就好了
给你五个字，吃喝玩乐睡，当然不能喝太多酒，休息够了心情好了自然就没事了，心病，要从根源治，压抑导致的气血不畅通，所以首先要释放压抑
最好的方法就是打坐，推荐一本书给你看看《万病皆可心药医》，你要调整好你的心态，要记得万病皆由心起，百病皆由气生，人的心态可以决定一切！！所谓的天人合一，其实天人本一也！！我以前也是会你那样，但看了一些书之后，现在心态好多了，我也不记得是什么时候开始有转变的，我看的很杂，自己也体悟了一些，大概是这些书，你看看或许对你有帮助，书籍:《易经入门》《图解周易大全》《图解京氏易传...
“我的神经衰弱，谁能给我推荐一个物理疗法？” 的相关文章
好想变高点，听说做增高瑜伽好，可否给点意见？
增高瑜伽
瑜伽有很多伸展脊柱，拉伸的练习。增高效果是有的。不过要看你多大了。想增高的话还是要配合上【美国g-f-t-4-0-0】，你可以买点试试的。有权威的专家和权威的机构研发的，而且是天然的成分，不会伤害身体哦。
锻炼身体还可以 长高觉得不现实吧
长高不仅仅要做运动还与饮食、生活习惯、遗传、有关系滴，要突破遗传这先天性的困难，那就多运动，饮食好，生活...
请问增高瑜伽有用吗?
增高瑜伽
瑜伽增高的原理，人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲，这个弯曲并不是指驼背，而是生理上的弯曲，基本每个人都存在这个弯曲；通过练习增高瑜伽动作，可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高；另外每两个骨骼之间有软骨相连，成年人一旦骨骼闭和后，骨骼就停止生产了，吃什么药物都没什么大用，练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼拉伸脊椎骨骼，拉开骨骼间隙；同时还可以矫正大腿股骨达到增高的目的，这过程需要比较长的时间，是一点点的拉的，所以一旦拉厚以后，就不会担心会缩回去，因为拉的...
增 高瑜伽对增 高真的有效吗？有没有年龄限制的呢？
增 高瑜伽
不要幻想增 高瑜伽对增 高有效了，2004年国家体委健康发展委员会专家组对100例瑜伽练习者进行了为期12个月的跟踪观察，没有发现有减肥和增 高效果。想增 高的话，可以考虑下【高#菲#特】（搜索时去掉#）啊，美国进口的增 高产品，还包含一个生长运动法，对增 高非常有效啊。
聆听呼吸在向你倾诉什么
楼主辛苦了，细细分享！！！解释的非常完整，很适合我现在的水平，以后会细细的、反复的领会、、、。 到中国瑜伽论坛网站查看回答详情>>
的确需要慢慢 感悟，有时候忽略了要怎样去呼吸，有时候又是刻意追求呼吸，什么时候能自然而然的一呼一吸就好了。 到中国瑜伽论坛网站查看回答详情>>
姐姐，你说的太好啦，总结得非常到位，让我们的呼吸和体位象行云流水般自然、流畅...
想知道饭后跪坐的好处吗？：）
生活忙忙碌碌的过着,我们为了各自的目标在奋斗着.追求让人忙碌也让人疲惫.适当的调节是必不可少的.当你有幸踏上瑜伽之旅会惊喜的发现，这里的风景让你流连忘返.还有我们这些同路人将会始终伴你左右，将每次经历每点感受与您分享.瑜伽是感受,瑜伽是感悟,瑜伽是分享,瑜伽是心的交流.同伴的体验和经验是珍贵的礼物,全心的接受尝试我们可以共同进步.把生活的点滴都和瑜伽联系在一起才是真正的练瑜伽.修行在生活 到52KD论坛网站查看回答详情>>
吃完饭不能立...