锻炼身体的方法？谁有
我有气功初学者修炼应该是修炼五步功法，使体内真气从无到有。五步功法，适合初学者修炼。气功的高级境界是非常不错的，这五步功法也是比较容易修炼的，可以不用人教自学。练气功一般一百天就可打通壬督二脉，形成小周天。具体修炼方法我在我空间的日志里写上了，你有兴趣的话可以去仔细看看 http://411735635.qzone.qq.com/ 满意的话给我加分啊你如果在修炼过程中有什么问题的话完全可以问我，我可以帮你解答
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睡觉的时候肚子里搅动！！请教气功、中医或内科专家！！
小伙子。我劝你一句话、练药不练功、很轻松、练功不练药、你是白学、如果你这样练下去、「鬼压身」在迷信的说法、是有、但是活人那有怕鬼的、是一种精神幻觉。你谈到肚子痛、有两种可能性、一、肠胃、二、一股气循环。睡眠障碍不好、你是否精神过压力太大、合理用脑、证明你大脑清醒。
所谓的鬼压身就是梦魇症，是一种精神，心里，心脏等方面的疾病。所有曾经经历过的人和事，有可能在潜意识中保留，反复表现，这是正常的。不要在执着于参悟透气流的问题，就是梦魇中重复着你睡前或以前的习...
口气功是什么
巡逻辑
没听过
气功真的对强身健体有用吗？
气功跟中医针灸有共通的地方。也是一经络为基础的。都是行之有效的强身治病的好方法！！
绝对有用
求一个治疗近视的方法
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气功要一步接一步练还是练成一步再练下一步
气功讲究一气呵成 第一部就是要把自身的所有气量凝结成核 聚在括约肌的附近 防止泄气 之后以气养气 七七四十九日 方可神功小成
先阉了自己吧 ＜葵花宝典＞ 武林绝学啊