谁知道气功怎么练…
少林气功运气宗法
1．基本法则歌诀：
少室长灯明四季，禅影伴灯靠真气。谷水只能润肌肤，惟有宗气维身力。气功练成三妙旨，一静二松三匀细。静皆空无一染，万物如石沉海底。松皆放肌如流沙，血随气运缓缓下。呼吸深长细而匀，长短相等毫不差。少林气功修炼的基本法则有四，即静、松、匀细、恒。
(1)静练气功时思想要完全集中。有歌诀：\"莫看面前仙女行，莫思门外玩活龙，莫惧金刀取首级，仿似独君深山行。\"具体说来，就是练功时要思想集中，排除一切杂念，其法是意守丹田。因丹：f是男子之精室，女子之胞宫宅室，也是气海(即气之腑)的聚地，\"丹田即气海，能消吞百疾\"，所以意守丹田是练气功的首要原则。拳谱云：\"舌抵上腭摄真气，气注丹田成神威。\"练气功时，一是意守丹田，二是舌抵上腭(即舌尖上卷抵住上腭)，摄气归意，意从脑施。这样才不至于使人身的宗、卫、元三气流散。内经云：\"气为血之帅，血为气之母。\"气顺血畅，血壮气强，气快血疾。总之，血为气壮力，气为血导航，对气功来说，尤其如此。摄气即聚气，发气即发劲，气到力到，气乃精也，气乃力也。
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求修练中脉的气功功法。
内功内功：锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。 说起内功，大家可能会想到《射雕英雄传》、《天龙八部》里那些玄妙的东西。又有不少人说内功根本是胡说八道。那么到底有没有内功这种东西呢？答案当然是肯定的了，这篇小文就叫内功简介嘛，没有内功还简介个X啊~~那么我来说一说吧。先来澄清一个事实，轻功和硬气功不算内功。这两种工夫虽然用气，但用得不系统。较之内在的力道来说，更倾向于外在的力道...
当你心情不好时，用气功可以治疗吗？
你好情况是这样的不是危言耸听，中国大部分的人都感染过结核分枝杆菌，但是可以靠自己的抵抗力抵抗细菌，然后在体内形成钙化点这个时候对身体不会有太大的影响的，不用吃药的如果只是体检检出CT有阴影，那不用担心的，很多人都有的问题是有没有症状呢？比如咳嗽，发烧之类的如果有的话，先不要在网上听一面之辞，因为没见过面，没有仔细的诊疗过一切都是虚谈，因为其实结核病的诊断往往要4-5项指标一起综合判断，医生综合具体情况开药，定吃药时间没有症状的话，不用担心的注意健康哦，注意抵抗力不要下降，因为曾经感染细菌的话如果抵抗力下降的话就几率复发，也...
有气功高手没，我连的有段时间了，感觉丹田中有东西，有点涨，不舒服，请问这是怎么回事
一不要想这个问题，把思想放到别处，二是专心练功。
那是身体健康状况而不是什么气功。是虚火，多喝点凉水。
请问哪位知道这样一本书的名字？
首先声明我不知道这本书。
建议不要看这样的书。1、既然是偏方，就有偏的原因，不一定有效，如果都有效，就会成为医院处理疾病的良方了。2、看这样的书容易走入一个误区，自我判断自己有什么病，出现了一些症状，就怀疑这怀疑那，最怕自己按照自己想象的去买些药，或者按照偏方治疗。3、现在出版物不规范，伪医学太多，慎重。
经常体检，多做运动，心情舒畅，百病不生。
家庭医生。
是不是<<...
请问,癌症在中医学的表述是什么?好的气功能治疗吗?
癌症因气滞血瘀引发，气功治疗可缓解症状，不能作为主要治疗方法。
肝癌是西医学的病名，中医学没有这个名称，中医学是综合临床症状而确定病名的。但肝癌的症状很多，如肝痛、腹胀。 乏力、纳差、发热、腹泻、消瘦等，皆无特异性，只是发展迅速。 而且不易为一般治疗所缓解。然而肝癌体征中的肝区肿块具 有特异性，与中医经典著作《内经》中的“积”病相似，因此它应 属于中医“积”病的范畴。 中医的积病是指腹腔内的肿块而言。因肿块生长在腹腔 内的不同部位而被分属于五脏，并加以...