我最近常感失眠又嗜睡,精神恍惚,忽然眼花,下腹右疼痛,请问大概是哪里出了问题?
治疗失眠的9个妙方
当你为失眠而痛苦的时候,放下药片(常常有副作用),除了数数,可以试试以下方法。
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下
我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议:努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此,晚上头脑里不要想复仇计划,最好想些愉快的事。
二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法
与其他古典音乐比起来,莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。
最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音,海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用,那就打开电风扇,单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。
三:溜狗
首先,与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张,第二,无论你愿不愿意,晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。
四:晚...
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感冒为什么嗜睡?、、
很多人都会有这样的疑惑,感冒嗜睡是怎么回事?医学界认为,感冒后嗜睡,可能是和吃的感冒药有关,但是现在大多数感冒药都能避免这个问题。如果患者并没吃什么药,就是身体免疫力的正常反映,说明患者缺乏休息,良好的睡眠能使人的免疫力大大恢复,感冒也就好的快了,这说明人的免疫系统在扞卫身体的机能。
预防感冒嗜睡的状况,最好是喝上一大碗热姜汤水,然后,放松心情,不要对感冒后嗜睡太过紧张,忧虑。安然入睡,好好的睡一大觉,相信明天早上起来,又可以精神抖擞的战斗了!有一些感冒药服用后会出现困倦、嗜睡等副作用,出现这种情况后应卧床休息、多饮...
头晕 没精神 嗜睡
医院网大全提供:
议你去比较好点的医院的神经内科进行一下系统的检查,一般来讲,这个是血管性的比较多见,没有较好的治疗方法,主要就是自己多注意,不要过度劳累,主要生活中要注意缓慢的转动头部.
,建议你适当中医治疗,如按摩,理疗等,同时注意不要长时间坐在电脑前,注意定时休息,不要太过劳累,尽量少熬夜,按摩治疗,效果会比较好生活护理:1注意工作中间,适当休息,可以转转头,锻炼一下颈部2注意生活规律,不要熬夜3适当进行体育锻炼
去看一下医生吧,...
我们这周一验血,但他是抽血。至于多少我没看,因为晕血。(装血的是小容量的小瓶)但抽血后变得嗜睡、易饿,扎针处上方还有点痛,请问这是因为抽血的缘故还是?
常规抽血没有多少ml血的,血常规1.5ml,肝功能+肾功能+血糖+血脂3ml,甲胎蛋白+癌胚抗原2ml,总共加一起6.5ml血液。人体一般献血200--300ml都是安全对人体没有影响的。嗜睡,易饿,扎针上方有点痛是自己感觉敏感了些,做些自己喜欢的事情,听听音乐,吃些美食,看一本有趣的书。很快就没有那些感觉了。
体检验血?那抽不了多少血的。
嗜睡,易饿和抽血没关系的。
扎针处有点痛,可能是抽血时的原因或者你没有按好棉球,没事的,过几天就会好了。
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我现在有头痛、流鼻涕、打喷嚏、嗜睡、咽通症状是不是H1N1啊?特别说明不发烧
没发烧应该不是.
猪流感的潜伏期一般1至7天左右,普遍易感,以青壮年为主。 早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。 部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。 人感染猪流感的预后与感染的病毒亚型有关,大多预后良好;而感染H1N1者预后较差,病死率约为6%。
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我常常感觉呼吸很难受,吸不上气,而且有时候我的胸口还会伴随着一阵阵疼痛
根据你说的呼吸难受接不上气,嘴唇泛紫那是发绀,就是缺氧,血供氧不足引发的。
而且你胸口伴随阵发性的疼痛更代表心脏有问题,还是去医院看吧!
