我瘦了怎么办，是不是不良习惯引起的？
首先你也不要过份担心和自责！胖点瘦点无所谓，只要健康就行！至于你的不良习惯，你也不要太恐惧。偶尔也是正常的。但要在身体能承受范围内！以感到不疲惫为宜！至于你说的如何改变你所谓这一恶习，我建议你参加一些感兴趣的活动！比如，听音乐、和朋友聊天、跑步…你的注意力就分散了！有别的事混住就不会再想到那方面了！
“我瘦了怎么办，是不是不良习惯引起的？” 的相关文章
营养不良该咋办涅
要想让自己胖一些，应该做好以下几点。 1.身心愉快 愉快的心理状态，和谐的人际关系则有助于增肥。 2.饮食多样 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯。 3.适当运动 每天应抽出一定的时间来锻炼，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。 下面是一个可长胖的民间偏方，效果不错。 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次...
肥胖为什么为合并营养不良
肥胖为什么会合并营养不良 肥胖患者由于经常超量进食，咀嚼粗糙，未经磨碎的食物呈块状进入消化道，不能被充分磨碎并被消化吸收，消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物，易患器质性病变。在粗糙的不正常的消化过程中，一些合成脂肪的低分子碳水化合物易被肠道吸收，而高分子营养化合物不易被吸收。所以出现食量大的人患肥胖往往合并营养不良症。
肥胖患者由于经常超量进食，咀嚼粗糙，未经磨碎的食物呈块状进入消化道，不能被充分磨碎并被消化吸收，消化道因为经常承受超量且咀...
怀孕初期什么都没吃怎么办
头三个月主要是大脑的发育，后期才是身体的发育，孩子的绝大多数的器官在头几个月就安排好了，实现出现一个五脏俱全的小人，然后才会慢慢的各个部位长大的，所以初期要补充叶酸，要多吃些瓜籽、核桃、大枣、木尔等补脑补血的东西，牛奶最好间吃喝。其实孕妇自身身体的营养在初期完全能供得上孩子的，所以初期最好不要多吃，否则先胖起来，后期又必须多吃，生完孩子后会很难瘦回去的。四个月以后是宝宝骨骼发育的关键时期的，妈妈可以补充行钙丰富的食物，豆制品奶制品，海产品，动物的肝脏，新鲜的蔬菜水果等等，饮食宜清淡营养，不要太油腻，少量多餐为主，合理控制体...
怀孕了初正常吃饭、吃叶酸外，平时吃点水果，长期孩子会营养不良吗？
当然不会，但是要保证营养摄取。其实只要每天每餐保证营养，根本连叶酸都不用吃，什么孕妇奶粉、钙片那些都是保健品可有可无的，吃了只是求心安的。
一般情况下不会.
正常的吃饭就够了，但是是你觉得饿就吃不要怕张胖，毕竟怀孕是两个人在吃
不会
不会的...
怎样满足猫咪的营养
您好： 只要吃合适的猫粮即可，足够营养了，呵呵。比如成猫吃理想体态猫粮，吐毛球猫粮，等等，老年也就是10岁以上吃老猫粮。 狗舅舅
咪食中应该含有充足的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，各种营养成分应成一定比例。你知道吗，猫在野外捕猎时并不是只吃肌肉，而是会将猎物整个吃下，因为猎物的骨头、内脏、皮肤及毛发等都是猫摄取维生素、矿物质和纤维的主要来源，而...