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高度近视能炼瑜伽吗?




除了倒立的动作不宜做之外,其他的动作是没有问题的。主要是有可能导致视网膜脱落。



可以,者刚和近视没有关系、、
 
但是,又一定难度。。戴眼镜、、




能的阿



瑜伽连身体呢又不是练眼呢,能
如果看不见,戴隐形




可以的、两者没关联的




当然能。瑜伽很多动作还是要求闭上眼睛呢!瑜伽一般动作对眼睛都没要求

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增高瑜伽有效果没?



瑜伽增高,只不过是通过伸展、扩宽骨间隙来增加身高,是持久性不强的。清晨醒来,人体骨骼间隙因为得到休息而舒展;晚上睡觉前,脊柱间隙因白天负重而压缩,因此一般人清早比晚上高1\"mdash;2公分,但这种高度差不能体现人的高矮。即使借外力牵引来扩宽骨间隙,身高也会很快反弹到原本的高度,所以说瑜伽增高只不过是治标不治本,没有多大的效果。可以使用增高一类产品。美国高菲特可以补充人体骨骼生长必需的元素,对长高有很大的辅助作用。能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。

练瑜伽能长高吗



瑜伽是一项修身养性的运动,正确的练习,不仅可以让体态更健美,同时矫正脊柱的侧弯,而且可以调理身体的机能,加速身体的血液循环,让我们的气色更好,起到美容,滋养皮肤的作用。所以说瑜伽还是有一定增高效果的。

孕妇可以做瑜伽的腹式呼吸?



首先,怀孕前3 个月的妇女,因为怀孕尚未稳定,不要做瑜伽体位法为佳,但呼吸静坐与温和的伸展还是很好的。接下来的第二、第三阶段的6个月,可以做一些动作,帮助舒缓孕期不适与未来顺产。


可以的,有专门适合孕妇的瑜伽练习,可以去看一下。

练瑜伽能长高吗



瑜伽是一项修身养性的运动,正确的练习,不仅可以让体态更健美,同时矫正脊柱的侧弯,而且可以调理身体的机能,加速身体的血液循环,让我们的气色更好,起到美容,滋养皮肤的作用。s所以说瑜伽还是有一定增高效果的。不过我是去苏摩瑜伽练习的,减肥效果挺好的



多参加高考可以,

来例假了可以练习瑜伽吗



可以做些简单的
但在经期练习瑜伽切记不可练习盆腔倒转的动作
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