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经常到户外活动适应天气冷热变化。


对付感冒的方法，你都可以试试。 　　一、热水泡脚 　　每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没 　　过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 　　二、生吃大葱 　　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而 　　且可以预防感冒。 　　三、盐水漱口 　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐 　　水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲...

如果习惯了用冷水当然好。


每人体质不同,洗澡选择冷热水要因人而异. 正常洗温水澡最好,水温30度左右 身体强一点的就一直洗冷水澡可强身. 身体弱一点还是洗热水澡吧,不要勉强. 洗澡水的温度与体温接近为宜，即35—37度，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩体内的热量散发不出来。尤其在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠...

贪吃冰淇淋易患偏头痛才7岁的小学生每到夏天就头痛不已，医院检查发现竟是因为爱吃冰淇淋过分贪凉所致。　头痛真的与吃冰淇淋过多有关吗？上海第九人民医院神经内科周翠娟教授告诉记者，一到盛夏酷暑，不少人头痛发作的频率会随着气温的升高而间隙时间越短。主要是因为在面对花花绿绿的冰淇淋时，这些人常常不自控地大吃特吃，一般在快速摄取冷冻食物之后半分钟到1分钟的时间里疼痛发作。其原因是快速进食冷冻食品导致头面部肌肉、血管收缩，另一方面是冰淇淋中含有大量奶制品，而牛奶又是最早被发现可能导致偏头痛的食物之一。研究发现，患冰淇淋性头痛的患者很多都...

受寒或晚上吃坏了肚子



生病了,该去看医生


这个可能是饮食不当吧。不过最好到医院检查。健康第一


你可能得了伤寒中的少阳病。少阳病伤寒六经病之一。外感病邪在半表半里所致的证候。以口苦，目眩，寒热往来，胸胁苦满，心烦多呕，默默不欲食为特征。



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