健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

有谁明白对于未来的未知莫名的恐惧和迷惘?




对于未知的恐惧是很正常的,但是即使你恐惧也改变不了。




朋友,有点乱你凑富看吧,我曾经也恐惧、迷惘过:对未来的迷惘,对生活不确定性的恐惧(我们大部分人都经历过不少挫折),和对生活人生不如意的伤感。这种感受说到很多人心里了>这是一种孤寂的感觉,我品味过,等再大一点也就没有了——因为那时已经认命了…… 对于未来,我就像是一个盲人. 看不到前方是否光明.没有憧憬. 这盏叫做成功的灯,映射出却只有注定我失败的身影 我一遍一遍又一遍回想我走过的路. 那是条死路,我没有成功,没有喜悦. 没有满足,只有失败挫折痛苦. 我感到孤立无助,迷失了理想道路. 于是今天我找到一个新的亮点. 我拿起所有,我不顾一切. 我勇往直前,没有人能够说服我,来让我改变. 我坚信这个模特的梦,我们来实现. 于是今天我找到一个新的亮点. 我拿起所有,我不顾一切. 我勇往直前,没有人能够说服我,来让我改变. 我坚信这个模特的梦,我们来实现. 我走我的路,没有人可以将我挡住. ...

“有谁明白对于未来的未知莫名的恐惧和迷惘?” 的相关文章

怎样消除心中恐惧



当紧张的情绪反应已经出现时,有效的调适方法应该是:第一,坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的,很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗,而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理,注意不要陷入到里边去,不要让这种情绪完全控制住你:“如果我感到紧张,那我确实就是紧张,但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话,问自己为什么这样紧张,自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的,这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪,坦然从容地应对,有条不紊地做自己的该做...

恐惧症有哪些?



恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作。【分类】  通常将其归纳为三大类:  1.场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种,约占60%。多起病于25岁左右,35岁左右为另一发病高峰年龄,女性多于男性。  2.社交恐惧症多在17~30岁期间发病,常无明显诱因突然起病。主要特点...

怎样调节地震后的害怕恐惧的心理?



恐惧是在可怕情景影响下产生的一种十分紧张的情绪反应。特别是当这种情景可使人具有重大意义的需要遭到剥夺时,如威胁到人的生命安全、名誉、前途和经济的利益时,恐惧的情绪就会支配人的整个身心。所谓“可怕情景”,并没布什么绝对的标准,而主要特点是人缺乏处理或摆脱这种情景的能力。地震的突然爆发、楼房失火等,都可使人处于恐怖之中。 人的情绪既是对刺激物的一种反应。又是产生一系列反应的原因。如果消极的情绪过于持久,体验过于深刻,就会破坏情绪的信号功能和调节功能,引起心理活动和行为方式的混乱。因此对人的身心健康危害最大的是恐惧的情绪。外部环...

仕么事可以让人变得可怕陌生恐惧啊,由一个好好的人变成别人看不起的



当人觉得自己的心被社会生活伤透了并让自己彻底绝望时。


变故。意外。


人变好难变坏很容易。

如何克服心里的恐惧?树立自信心



自信,就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的,自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上,因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说,自信意味着已成功了一半。 然而遗憾的是,缺乏自信的人仍随处可见。研究显示,人们之所以缺乏自信,有的甚至自卑,原因很多,但有一点可以肯定:这完全是后天形成的,与先天无关。因此,可以这么说,是人们自己把自己搞得没了自信,从而影响了自己的成功与前途。还是那句话:最大的敌人是你自己。 那么,该如何科学、有效地培养自己的自信心呢?现提出如下合理化建议,供你参...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。