有谁明白对于未来的未知莫名的恐惧和迷惘?
对于未知的恐惧是很正常的,但是即使你恐惧也改变不了。
朋友,有点乱你凑富看吧,我曾经也恐惧、迷惘过:对未来的迷惘,对生活不确定性的恐惧(我们大部分人都经历过不少挫折),和对生活人生不如意的伤感。这种感受说到很多人心里了>这是一种孤寂的感觉,我品味过,等再大一点也就没有了——因为那时已经认命了…… 对于未来,我就像是一个盲人. 看不到前方是否光明.没有憧憬. 这盏叫做成功的灯,映射出却只有注定我失败的身影 我一遍一遍又一遍回想我走过的路. 那是条死路,我没有成功,没有喜悦. 没有满足,只有失败挫折痛苦. 我感到孤立无助,迷失了理想道路. 于是今天我找到一个新的亮点. 我拿起所有,我不顾一切. 我勇往直前,没有人能够说服我,来让我改变. 我坚信这个模特的梦,我们来实现. 于是今天我找到一个新的亮点. 我拿起所有,我不顾一切. 我勇往直前,没有人能够说服我,来让我改变. 我坚信这个模特的梦,我们来实现. 我走我的路,没有人可以将我挡住. ...
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可是恐惧有恐高,有学校恐惧症等等种类.你是说的按一种呢.不过每一种的原因基本相近,我叫介绍一下学校恐惧症.学校恐惧症是通过明显的焦虑和躯体症状的结合而体现出来的对上学的非理性的紧张和恐惧。从专业角度来看,学校恐惧症并非真正的恐惧。因此,也可称为学校拒斥,其病理根源,实际上往往深深地植根于病态的母子关系。往往由于母亲需要保持对孩子持续的依恋,而使孩子正常的独立性发展中断。 只要上学的压力不存在,孩子的一切症状全消,因为正是学校成为孩子向之投射冲突的外部场所。有时候,躯体的一些小毛病会加剧这种恐惧。大部分患有学校恐惧症的少...
怎样克服眼神恐惧症?
余光恐惧症的苦恼在青少年中并不罕见,属于对人恐惧的一种。就表现来说, 可称之为余光恐惧。有这种心理的人坚信,自己的眼神会透视别人的内心 秘密,也担心自己的隐忧通过眼神儿泄漏出去。一旦发觉自己的余光与别 人相遇,这种心态就以恐惧的形式表现出来。 余光恐惧的实质是异性相吸的扭曲。进入青春期的少男少女,不知不 觉地会对异性萌生兴趣。如果得到健康、正确的教育和引导,这种兴趣会 作为动力促人奋发向上,尊重而有教养地与异性交往。如果封建观念严重,为对异性的兴趣是不洁的、卑下的,就会千方百计加以掩饰。但青春的 萌动发自身心内部,非人力所...
人为什么会恐惧
其实人在小的时候是没有恐惧感的,有科学家曾经做过一个试验,在一个让一个婴儿跟一个大人去走一个经过视觉处理的场景,在成年人看来前面是会掉下去,而那个婴儿却没有任何顾忌的就爬了过去。其实那个只是一个视觉的欺骗,但是成年人的思考范围很广,可以联想到很多,但是婴儿却不会!其实人的恐惧源于自己的内心 谁没有恐惧的时候呢?望采纳
焦虑症自我治疗方法
焦虑症自我治疗方法一:深呼吸和放松技术
深呼吸:长期处于焦虑状态时,会出现心慌、呼吸加快、肌肉紧张、头部不适、四肢发抖等不适反应,通过深呼吸和放松技术,可以减轻这些不适反应。正确的深呼吸方式要点是:保持一种缓慢均匀的呼吸频率,将空气深吸入全肺,然后缓慢地全部呼出来。注意,吸气时应让你的胃部鼓起来,这表示你已用全肺呼吸。
放松技术:主要采用渐进性肌肉放松法,通过全身主要肌肉收缩--放松的反复交替训练,使人体验到紧张和放松的不同感觉,从而更好地认识紧张反应,最后达到心身放松的目的,并能够对身体各个器官的功能起到调整作用。
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自私,懦弱,交际中不善言谈的自己,觉得自己得了抑郁症,我该怎么办?
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我认为,在感情方面自私的人,都是不负责任的人,或者说,是对生活不负责任的人,在伤害别人的同时,自己也受到了伤害,要改过来,很难,毕竟一个人的性格是很难改的,年轻人多受点挫折,多经受点磨难,才会幡然醒悟,那时再回首,你就有一种蓦然回首,那人却在灯火阑珊出的感觉。送你一句话,珍惜眼前人。