左膝前交叉韧带撕裂,左脚内侧半月板内撕裂(陈旧性伤
诊断还是比较明确的，前交叉韧带断裂，内侧半月板提篮损伤，关节软骨多处损伤。上述名词可以在我的文章中找到信息和有关处理的答案。只有一条需要跟您说清楚，手术得做，但是陈旧伤恢复起来要慢一些。回复专家:北京大学第三医院-运动医学科-马勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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扭伤？拉伤？
24小时内冰块冷敷，24外毛巾热敷，吃点活血化瘀的药云南白药三七片，静养，祝你父亲早日康复
一,当天就冰敷,患肢制动;
二,最近几天减少患肢运动;
三,必要的时候弹力绷带加压包扎伤处,如果痛的厉害,就吃点止痛药吧;
四,可以内服外用活血药物(如云南白药等),局部理疗,可以恢复的快点.
受伤早期冰敷主要是为了让患处处于低温状态,让血管收缩,减少渗出,减轻局部肿胀的程度,如果过了急期就不用冰敷了,改用热敷或用活血药物,主要是为了加速吸收,消肿
脚踝扭伤，俩三个星期了，还没好，怎么办
韧带拉伤一般需要五到七周的恢复期，尽量少做剧烈运动，多做点热敷或用酒精擦拭，跌打损伤的药物也要坚持服用！请采纳谢谢
最好就休息下，不要太过劳累 伤筋100天~
买点活血化淤的药
3个星期了,脚踝扭伤，还没有好
关节位置的肿胀不会很快消去，我前年7月份的伤，骨头到现在还是肿的。不用担心，慢慢就会好的。但是在没有恢复之前，尽量少走路，减少关节的压力，不要站立时间过长，最好保持关节放松状态，皮鞋不能穿，再多休养几天，就会好了。毕竟我们不是职业球员，我们没有专业的理疗师和精良的辅助设备来帮助我们恢复。总之，自己多加小心，照顾好自己的脚。
这还不到一个月，韧带拉伤起码要休息两个月以上的，不能进行剧烈运动哦
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前交叉韧带挫裂伤
练习要有效果,您应该每3天测量大腿周径,应该缓慢增粗才行.2周后再复查把.谢谢深圳市第二人民医院-运动医学科-陆伟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
打球扭伤脚踝，韧带拉伤，现在走路基本没有任何不适感觉。只是感觉打球时韧带很紧小腿没有力气请问该如何恢复？
根据你的症状应该是软组织的拉伤。在这种情况下，近期不要做剧烈的运动，多用热水泡泡，加速血液的循环。切不可盲目的揉搓，反而事与愿违。可以适量补充高蛋白的食物，比如牛奶，牛肉，鸡蛋等，因为软组织的修复需要蛋白质。 还可以外喷云南白药气雾剂。 软组织的修复需要时间，不要过于心急。 最后祝你早日恢复健康~