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自卑心理加上轻度的自杀倾向会让自己的脾气变坏么?



以我的经历告诉你   会的  而且会越来越严重
一不高兴就会哭    是因为你相当压抑
一个人正常人不会因为一点小事就掉眼泪
而你    是相当敏感脆弱的人    你会把很多事情都想得很复杂和严重
这些负面情绪会刺激你    所以你会在得不到宣泄的情况下脾气越来越坏......
而且会越来越讨厌自己   越来越怀疑自己生存的意义
 
 ...

自己脾气变坏了?想个办法吧?



自己找个地方发泄一下

脾气变坏了,时而爱发怒,爱冲动,怎么改正!!



从小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议:1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;5,...

怎么使人的脾气变坏,厉害那种…



驳斥他的欣赏水平,破坏他最喜欢的东西


受点刺激
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