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心情烦躁,易怒,该怎么办?




找个每人的地方吧




吃一点香蕉和柠檬吧..能使你的心情愉快些..喝点咖啡..能使你兴奋些..出去走走吧..憋太久 了。.




是不是遇到什么不开心的事情了?




出去走走吧.. 或跟朋友 说说!~~~~ 把心理话跟他她说一说或去个没有人的地方 放生大喊几声就好了

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婚前恐惧症算不算病态



我觉得你这不是病态,你的担心对每个步入婚姻殿堂的人都有,只是多少的关系。对于婚后生活的担心,对夫妻感情是否长久的担心,对于个人空间的担忧等,也许这些是另你紧张的吧!婚姻只是爱情的延续,不是枷锁,所以不用惧怕。还有一个引起紧张的原因就是,他人过去婚姻的经验,也许那个故事是不幸的,但我想你不用担忧,因为婚姻需要你们自己好好经营,而自己面对那些不快要警示自己不要走别人的路就好了。其实你更应该相信他,我想他爱你就会给你幸福。

如果老是没缘由的觉得烦躁不安,无事可做,感觉自己像疯了一样,喜欢发呆,是不是患了忧郁症?



没你想的那么严重 只是生活没有目标 只要有一个自己喜欢的目标 为之奋斗 就不会烦躁了

急急!!!宝宝1岁不明原因高烧39-41度,反复,没明显感冒等症状,无腹泻。口服泰诺林体温没降低,测3次均为40度,酒精擦拭,重复给药后现在体温仍为39度,宝宝烦躁不安,这里没医院,请问怎么办??



我回答了,你可以看看答案。我宝宝以前发烧,我就是这样治的。


赶紧去医院吧.小孩老发烧对小孩大脑不好.物理降温.用酒(酒精)点燃擦虎口、额头、太阳穴、


没医院小诊所也没有吗?重复给药?退烧药最少要隔四个小时才能吃,你别病急乱吃药啊!烧到四十度才发现,你们刚发现就该马上去最近的医院,这样到天亮百分之一千的要成肺炎,说不定还有其他的呢!你们想小孩平安的话,马上带上必需品爬也爬去医院。
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这样才能消除心中的烦躁焦虑



带宝宝心情烦躁是免不了的。整天面对小孩子哭闹,是谁都回烦躁的。

所以你不要着急,那是每个妈妈都会有的问题。
有些妈妈因为从怀孕到生宝宝,有一年多甚至更久的时间都只是与自己家人和宝宝在一起。
这样每天面对的都是同样的家庭琐事,自然心情烦躁。
而且宝宝依赖妈妈,所以经常都是自己一个人抱着。而有的家人也不理解。他们认为你一天只需要带着宝宝很轻松。
所以我建议你,有时候该把宝宝叫给老公带带,或者家人。让他们体验一下带宝宝有多难。
那样他们也理解你。
你应该多抽空去会会朋友。可不要因为宝宝的出生忽略了朋友哦,
每天要把自己打扮一...

独处的时候静不下心怎么办?



你一定是有什么烦心事或者某些方面压力太大了!出去放松一下吧!找个有大片绿色幽静的地方,随便抬头望望蓝天;或者出去旅个游也行!不要总听那些忧伤的歌曲,即使再喜欢!因为低沉的旋律会破坏人的好心情!听些轻快的音乐吧!


这中心情其实是跟季节有关系的,没事多喝水,多出去透透气,就会有好转的,


心里有心事、最好找个空旷的地方、把心事喊出来就好了、我有时候也会有这种现象、呵呵、
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