为什么会如此烦躁不安？
这是人的一种情绪
人是有七情六欲的
烦恼也无可避免
造成你心绪烦躁可能是多种原因。比如说 工作压力 生活压力 家庭各方面压力。或者就是内心积压一个小事情一直没有解决。人生苦短。把每一天当作世界末日过你就知道 该开开心心的度过了。你四肢健全生活不差劲看看那些 不知不发达每天在街上以乞讨为生的人，我们还有什么资格喊叫烦躁不安?
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怎样才能使烦躁不安的心平静下来？
做些自己感兴趣的事！比如：看书、听歌、…尽量不想它；全身心放松
怎样才能让自己的心静一静、不再烦躁不安？
除去杂念，不要老想不开心的事
可以跟朋友聊聊天，听听音乐，
总之做自己喜欢做的事，
最重要的是，让自己开心一点，
就不会烦躁不安了，
最后，祝开心哦~~
听听舒缓的音乐，做些自己喜欢的事情，不要抓住一件事情不放，把心放宽自然轻松。
出去散散心.什么也别想.
为什么总是那么烦躁？那么口是心非？
^_^亲爱的朋友:别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验． 你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们...
有时侯心情很烦躁，该怎么样才会消除不安
听听歌什么都不要想就静静的倘在床上
听音乐，跟着唱，最好
一个人出去走走
有好多方法的、看灾难片。想想小时候犯傻的事……
要学会自我减压！适当放松！多吃巧克力
心静，要...
我父亲脑出血治疗2周后，最近总烦躁不安，胡言乱语
是脑出血引起的认知障碍的一些临床症状和表现，现在应该尽快接受正规的康复治疗和康复训练。泸州医学院附属医院-康复科-杨大鉴主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>