精神恍惚。睡觉很死

给妹妹推荐几道菜，试试冬季吃应该管用。 姜丝爆羊肉：羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。


手脚冰凉护理方案
每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯...

这个有关系吗？吃核桃吧！


     呵呵，一看楼上的就不太懂。这个当然是有关系的。那就是肾虚了。中医讲：肾为先天之本，主骨生髓造血，脑为髓之海。所以，记忆力减退和肾虚有直接关系。
     很多人都想增强记忆力，都觉得自己记忆力下降了，然后就到处寻找增强记忆力的方法。然后，方法倒是不少，但是基本都属于自己硬背的那种，而且，对很对人都不起什么作用。诚然，脑子越用越灵一点不假，...

多用用。


充足的睡眠，适当的营养。。及运动。。相信会改善的。。

         我一同事也曾遇此问题，我同他一去医院找了院长，吿之原委，这位严姓院长说，没事没事，过几天就好了。问是否要吃药，他说，没必要，胃的功力可大呢。事后我那同事果真没事。
               供参考



不会出什么大事...

呵呵，说明你是个比较内向的朋友，就像我一样，在大学三年除了吃睡，上课，其他什么都没参加，现在想想都后悔死了。人啊不可能一生下来什么都会的，所以才要上学，我建议你啊，去找点体育活动，比如兵乓球，羽毛球，有条件的话足球，难求也可以，若都没有的话学学画画，看看小书，学学写小说。等等都适合我们这些内向的人做的。


…不是吧！