有时候发现自己头脑反应迟钝怎么办

比较呆滞的那种，说话慢，做事笨，不懂的技巧！反映慢的那种！


反应迟钝有很多钟 有的是因为视力不好 听力不好 造成的反应迟钝 这些需要提高视力听力 有的是因为智能的原因 这些是需要后天教育 有的是因为精神疾病引起的反应迟钝 例如抑郁症 精神分裂症等等 这需要先治疗原发病

生姜三片、大枣十个、枸杞子二十个、山楂六个，每日熬水喝，最后把东西吃了。生姜三片在上午吃了。


山药，六味地黄丸，不明白的可以继续追问啊

1，多用脑，脑力和体力一样有弹性回复的特点，当你把消耗大量脑力后，只要合理休息，可以使大脑各种能力高水平恢复，也就是你的脑力回复到略高出用脑之前的水平。但要用于有规律和深度的问题上，如学习，记忆，推理，运算等。不要胡思乱想，胡思乱想感觉起来是在用脑，其实不需要多少脑力。还会错用脑力，使你的思维混乱。 2，以上为脑能训练，同时一定的体能训练也很有意义，可能加速血液循环，为大脑提供氧和养份。 3，冷水浴，除了可以增强血管弹性，还可以激发体内的生物电，使大脑清醒兴奋。 4，再就是营养，水果、有些蔬菜如青椒、肝脏、动物脑、鱼虾、等...

二十出头了吧，如果这样有一方面是压力太大了

组合或结构并形成相应能的具备伦丧造成 与营养没关糸



营养不良会反映迟钝。不吃早餐的缘故。