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都快23了,情绪还是容易波动,做事情绪化严重。应该怎么矫正?




情绪波动大,你可以多去看看海,多参加游泳活动,刚开始游泳的人少一点合适,因为你情绪波动大,后面逐渐的增加一起游泳的人数。比如去打一点的游泳池,人就多一些了




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治便秘最有效的方法



便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。对不同的病人来说,便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。
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