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运动后心跳很快,眼前慢慢变黑是怎么回事?



那时因为你的动作太快,导致心脏负荷突然增加.那么心脏的泵血突然增加,导致血管里面的血液突然增多,血压升高.而出现眼前发黑,等休息会,心脏也得到了休息.如果我没有猜错,你正是青春期,青春期的人,大都有这个现象,着是正常的.所以不用但心.会逐渐正常的.



你就是贫血,血压低,运动时需要充足的血液供应四肢,所以血液就流向四肢了,于是大脑缺氧了,心脏为了平衡也要加快心率




贫血 运动后是脑供血不足 你的心脏缺少力量




低血压

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有什么专门网站是专教瑜伽的?



朋友你好!下面问问健身专家99808为你解答:
 
1,练习最好是早晨空腹,中午空腹或者晚上饭后3个小时后。其他时间也可以选择在饭后的3小时后。尽量争取在每天的同一时间练习。2,地点没有严格的限制,但尽量选择在通风,空气新鲜并且安静的地方。在家里开着窗户练习也是可以的。练习最好在地板上铺张半厘米厚的地毯,但要求整洁。最好是穿着宽松,柔软的运动服。裤子最好是束脚的,以便于练习倒立。最好每天能够练习1小时,如果没有,安排半小时甚至10分钟都可以的。关键是每天都要练习,否则效果会大打折扣。坚持每天练习半小时,比一周练...

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心情不好、瑜伽好不好?



最好还是找一些自己感兴趣,自己喜欢的事情做,来转移自己的注意力。
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