督脉伤了怎么调理~！
【手术之后】
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寒湿症；
什么症状呢。。督脉是中医经络学中的经络，无形的东西，并不是实质存在的东西，手术是不会伤到的。只有看症状辨证治疗
LZ确定伤了督脉之后有阳虚的症状么？
如果有 下面以供参考：
阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。 阳虚忌食物品：鸭肉、兔肉、獭肉（水狗肉）、甜瓜； 忌食或少食：鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜...
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怎样才能练好内气功，怎样才能快速调气，如何使气发挥出来？？？：
欲速则不达，刚练就想快速调气是不对的，这叫以意导气，是个误区，人体本身元气是有限的，初习气功者往往不注意这点将自己元气消耗，高人一般都是用外气的，而且这个靠机缘，希望你能直指人心，见性成佛
练气功不单要练的，还要有道德和行为的修养，这样意念和气功结合在一起会学得很快。就像天龙八部里面说的一样，练少林的《易筋经》同时要修炼佛经一样。我建议不妨先去学学比较有用的：八段锦、易筋经、六字诀、五禽戏、功夫扇 看看，没准你会有很好的收获。
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