胳膊骨折后怎样做恢复训练？

像你的这种情况可能是重症感冒，全身酸痛是典型的中毒症状，病毒感染．多喝些白开水，服用一些抗病毒药物．


我建议你到省级人民医院找专家门诊挂号看一下。不要盲目治疗。


暂时什么检查也别做了，好好休息几天吧，不是坐在电脑前休息，而是打一场球，或者爬爬山，或者去旅行吧。等你做完这一切，应该就会没事了。这是最重要的是离开电脑去散步吧。

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是喝得不够多，导致关节要爽不爽的，所以他第二天相当难受！


痛风

很有可能是肩膀关节抻啦一下，打了一会儿篮球出了很多汗，睡觉时肩膀受风造成的。口服颈肩腰腿康胶囊每次2粒每日3次疼痛加服1片布洛芬，外用颈腰一贴灵，72小时更换，受不了可提前。


受寒了吗？
你打篮球可能某一个韧带扭伤了，不过没什么大碍
睡觉时用热水袋，热敷下很快就会好
记住打篮球要小心，不要再扭伤啦



可能颈椎有问题 保护颈椎有方法 央视国际 2004年08月10日 15:44 1、...

没关系；是血肿机化所致；可每天热水泡手；或外用活血化瘀药物。完全消散要一段时间。


不是 结缔组织



.右小指砸伤后，软组织损伤，（肿着，硬硬的）的情况会逐渐消肿和变软，但不会和没受伤前一样。现在要注意的是不要老刺激右小指（包括揉和搬小指），否则可能软组织化生为软骨。
不需特殊处理。

上面告诉你用姜的办法很好。因为寒性体质最明显的症状是身体的阳气不足，火力不足，表现为畏寒怕冷，喜暖热，不爱饮水或只想喝热水，四肢不温，早期犯困，面色发青，脉搏较缓等。而治疗的办法就是提升阳气，中医的核心理论就是阴阳平衡。你朋友的湿气不重，所以不是风湿，若他的居住环境湿气重，或者病情再严重，就会出现阳气化不了湿邪，那时就会是风湿，类风湿的症状。
提升阳气的食物除了姜之外还有葱蒜（吃多刺激脾胃，对眼不好，要适当！）韭菜等食物；少食梨藕等寒性食物。平时注意保暖，多运动（寒症的人不爱动），跑步是振奋阳气的好...