眼睛干涩酸 ~帮忙看看是用眼疲劳，还是其他问题？
长期处于空调环境中，长时间专注地对着电脑工作，很容易造成眼睛缺氧，导致干眼症的发生。有些患者在出现干眼症症状时，会自作主张擅自给眼睛 “补 水”——去药店买眼药水。其实这样做是有害无益的，市售的眼药水大部分都是抗生素眼药水，长期使用会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。另外，大多数 眼药是以杀菌为目的的，但是干眼症并非细菌感染所致，所以，抗生素眼药水并不能真正防治干眼症。如果长期使用，眼睛容易对眼药产生抗药性。可以试试中药敷 眼法治疗干眼症，具有物理外敷作用及药物直达病所治疗的双重作用，像瞳仁眼贴就不错，精选优质天然药用植物，采用日本先进制药技术，高效补充眼部营养，改善眼部微循环，促进眼部新陈代谢，提高眼部免疫力和抗氧化力，对干眼症特别有效。此外，选用晴明、太 阳、攒竹、风池、光明等穴位进行局部按摩治疗。
导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发...
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怎么防止眼疲劳
屏幕的亮度 （电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。 长时间工作一段时间后，要把眼睛移开屏幕10或15分钟。 用水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟。 经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。 闭眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。到于劲椎痛可以参考下面的几种方法纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势，对预防颈...
怎么缓解眼疲劳?
用眼过多的话,容易造成眼部不适。比如长时间看书后，眼睛会流泪、涩痛。这种用眼后出现的视物模糊、眼酸胀涩痛及流泪，属于“眼疲劳”。因此，在看书、看电视等用眼一段时间后，应稍事休息，用热毛巾洗个脸，并在眼部敷几分钟，均有利于眼疲劳的消除，但热敷温度不宜太高，以温热为好。还应注意灯光的亮度要适宜，避免忽明忽暗，书的字体不要过小，电视机或电脑屏幕图像要稳定，不要模糊飘忽。长期使用电脑的人，还应补充维生素A，如服用浓缩鱼肝油丸，多吃胡萝卜。易于出现眼疲劳的人，中医认为因“肝虚”所致，肝开窍于目，用白菊花、枸杞泡茶，也不无裨益。 另外...
用眼过度时怎么缓解疲劳?
1.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。2.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。3.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别...
吃什么东西能缓解眼疲劳（长时间电脑前工作者）
呵呵，很多人都有这样的问题~不过，你可以作好日常防护及缓解：完全消除是不可能的，但可以缓解及日常防护！方法如下：一、抗疲劳小妙方: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，...
这几个月戴隐形眼镜视力下降得很快，很容易用眼疲劳。我21岁了，可以去做激光矫正手术吗？
视光学研究显示，软性隐形眼镜寿命只有2600个小时，若以每日佩戴10小时计，即可佩戴8.5个月，佩戴逾6个月的，有五成会出现问题，严重的会导致角膜受损。 佩戴隐形眼镜的期限，取决于每天佩戴的时间，故应每年更换镜片，以防因沉积物导致镜片出现毛病。 即使按照护理标准佩戴，蛋白沉积物亦不能完全清除，愈积愈多，会令镜片透氧度变差，角膜缺氧情况加剧，令佩戴者感觉不适，增加感染机会。&nbs...