总感到眼疲劳
1、去正规医院明确屈光不正，也就是你说的近视的度数，偏高、偏低、散光问题、瞳距都会造成视疲劳！
2、如果第一步没有问题，那就测一下调节功能，看看是不是调节过于紧张了，是的话可以用一些放松调节的眼药水！
3、上述都没问题，那可能是眼表的疾病，冬季气候干燥，加上长时间用眼，容易造成干眼，去医院开一些人工泪液试试看！
几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！ 神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼...
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我20了，近视600度，有的时候头疼（有的是因为感冒引起的头疼，还有的时候是因为太疲劳引起的头疼），会伴有单个眼睛疼（一般是左眼疼），请问眼疼会加深近视的度数吗？
别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。。
患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考： 1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑...
眼涩，眼酸，眼疲劳和补充眼睛营养用什么滴眼液好？
你好，视疲劳、眼睛干涩，可以使用 贝复舒滴眼液、润洁滴眼液和新乐敦等，具体的介绍你可以到
蓝莓眼科网 上看看。
我知道有个还瞳茶对眼睛非常好，但不是药，可以带茶饮。
朋友你好，眼贴对于缓解眼疲劳是很有用的啊！但是我用的是明视宝眼贴，附带养眼伴侣和滴眼液，效果很好哦！(淘宝上可搜到)精选优质天然药用植物，高效补充眼部营养，改善眼部微循环，促进眼部新陈代谢，缓解眼睛疲劳...
有没有缓解视力疲劳的眼贴
或者试试乐盯叶黄素吧，含有丰富的优质叶黄素及维生素A、维生素B1、维生素C、维生素E和锌等眼睛所需营养元素，能缓解视疲劳和改善视力。
想要提升视力，最有效的是经过自然的锻炼来提高视力，就像人们锻炼身体一样锻炼眼睛。眼睛的视力就如体力一般，经过系统科学的锻炼也是能力高的。视力提高了，近视度数自然就下去了。介绍一本书给你《多维视觉训练——矫正近视新方法》，人民卫生出版社2009年出版的。
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眼疲劳是怎样形成的？怎样保健？
眼睛之所以会被人们称作是“心灵的窗户”，是因为我们只有通过眼睛才可以看到美丽的世界，判断出各种艳丽的色彩，而对于这双对我们如此重要的眼睛，我们要怎么样保养呢?下面简单介绍如何保养眼睛的方法。 1、保养眼睛光线须充足：光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视) 2、保养眼睛要避免反光：书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 3、阅读时间勿太长：无论看书或看电视,时间不可太长，每隔1小时左右必须休息片刻。 4、保养眼睛要保持坐姿要端正：不可弯腰驼背，靠得很近或趴着写字，这样易造成睫状肌...
长时间用眼，眼睛疲劳除了用眼药水还有别的方法吗？
我从来不用那个，平时你多吃胡萝卜，还有泡枸杞茶喝，把枸杞一起吃下去，这些都对眼睛有好处的。
用凉水清洗 闭目养神 或不要一直看一个地方 最好四周观看