骨折后装了石膏为什么还有酸痛感？
骨折过后石膏固定只是限制骨头的移动，使骨折的部位对和整齐，有利于骨折的愈合，受伤时骨头周围的软组织受损，会出现疼痛，不能肯快恢复，软组织大约要1周时间才能恢复，到那时疼痛会好转。
骨头没有愈合,肿痛是存在的,只要骨头愈合,肿痛自然就会消除.如果长时间得不到治愈,以后就容易导致骨坏死,和引发风湿. 脚部的骨折,因为平时负重要大,如果得不到完全的愈合和牢固,就很影响以后的行走生活,所以建议你可以选用中医外敷接骨,愈合好,恢复快.安全.早期骨折,一般用药外敷治疗20天30天可以痊愈,行走活动和负重恢复正常.
有酸肿感是正常的，因为今天刚骨折，骨折的愈合分为三期，你现在处在血肿炎症机化期，这个时期会出现患处的肿胀，外加石膏的固定也有不适感，这个没有关系的，过一周就会好的，但在骨折的四十八小内不能服用活血祛瘀药，这样会加重患处的出血，肿胀，过了四十八小时后就可以服用了，也可以吃一...
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运动后肌肉酸痛，该休息？还是坚持？
肌肉酸痛是因为你长时间没运动，现在激烈运动才会痛的。如果只是肌肉酸痛，可以坚持运动。如果有头疼头晕……就需要休息了。
一定要坚持。肌肉酸痛是因为运动时产生的乳酸导致的 坚持一段时间就好了.
慢走
坚持，一周就好了，关键是你坚持的下来么？
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踢球拉伤了肌肉怎么办！
肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计，这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上。发生肌肉拉伤的主要原因有：1、准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。2、体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。3、运动技术低，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。4、气温过低，湿度太高，场地太硬等。肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力；被动拉伤主要是肌肉用...
我每天起床双脚没力气，走路很吃力。附注：我每天都有大量的运动 我每次运动完小腿肌肉会一直酸痛…求帮助…
你运动要适量啊，不要太猛了。你每次运动完后，要放松一下，比如揉揉脚、手，抖抖全身，尽量把身体每个地方都放松到。这样早上起来疼痛会减轻点。
可能是运动过量
你大量运动多长时间了？
运动是每天都要进行的 但不要负荷 你就是大量运动负荷身体了 这样不好 运动是有计划的 就想健身一样每周都是按次...
走路走一会，腿就会很酸痛，特别是大腿上那的肌肉最痛了！
我建议你上班时注意一下你的坐姿，最好一个小时起来活动一下，避免坐骨神经牵拉引起的肌肉酸痛。腿部的酸痛不容忽视，不是多走路就会好，应该采取局部热敷，保持经络疏通，血液循环不受阻止。
缺乏锻炼，每天跑步，一星期后就不疼了
很倒霉，不过应该以毒攻毒，再去走十公里！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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