脊椎坏了可以做瑜伽吗？
不可以，这样加剧病情的恶化
可以练习瑜伽的注意一定要去专业的会馆，否则练习不正确的体式会给你的脊柱造成损伤通过一段时间的练习做正确的体式会梳理你的脊柱回到正确的位置注意一定要正确的练习~！！！！这点非常重要~！！！但最好少按摩，有多少人按摩按坏的，而且脊柱不是别的，最好少按，可以做理疗 千万要注意·！！
可以练瑜伽，但是不建议你做颈椎的动作，或是少作，而且练习的时候一定要注意不要再受伤了！！
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那个瑜伽馆比赛怎么参加啊？？？
请看这里的公告 http://qbar.qq.com/application/1727974.htm
楼主加油
瑜伽增高有用么？之前有看到一个朋友做瑜伽期间还真的长了几公分，不知道是瑜伽的作用还是他运气好
增高瑜伽确实可以长高，但长高的幅度因人而异。而且需要长久的练习（至少3个月）才能见效。当然，如果你已成年，这种增高只是物理增高，即通过瑜伽的拉伸等动作使你的脊柱 骨骼放松，达到增高的效果。一旦你停止练习很有可能会“缩回去”。不过练瑜伽有助于形体和气质的培养~~想增高就用【高 菲 特】增高药，是国际顶尖科学家的最新科研成果，结合安全膳食补充品和骨骼生长技术，“国际独创生长运动法+纯天然生长素+纯天然骨骼营养”系统增高法，从根本上解决遗传，疾病，营养不良等原因引起的身材矮小，能有效帮助已过发育期的身材矮小者快速增高5-...
增高瑜伽能快速增高么，那要怎么做增高瑜伽，有没有视频之类的？
增高瑜伽
这个的问题挺有意思的，这样说吧：练习瑜伽并不能快速增高，它只是让你恢复正常的高度。瑜伽增高主要通过针对性的瑜伽呼吸、冥想和静态姿势，对骨骼、关节、软骨产生精确的力学作用，纠正骨骺线、扩大骨间距、增厚强壮软骨、回复骨骼正常弯曲度，瑜伽本身是一种运动，在运动的过程中协调生理和心理，达到一种自然的平衡，最好还是使用增高一类产品。高@菲@特(搜索时候去掉中间@)可以补充人体骨骼生长必需的元素，对长高有很大的辅助作用。能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益...
例假可以联系瑜伽吗？
此期间可以选择练习，也可以休息，这个主要看个人的喜好。继续练习时有些体位法要注意，比如与倒立相关，腹部收缩和能量提升能功法，最好不要练习。因为这个由于生理问题，可能会给你带来不适。 不能练习的体位： 所有倒立的体位（如犁式、头倒立、肩倒立等）、挤压腹部的体位（如背部伸展式、单腿伸展式）、对于身体承受力大的剧烈体位（如轮式）等，不舒服立即停止 可以做一些对于身体比较温和的、站立或跪式的体位（如瑜伽身印，叩首式、三角式、树式、猫式、蛇式等） 经期不适宜做倒立、挤压腹部的体位，会使一些本应该排出体外的经血滞留在体内，影响经期健康...
瑜伽容易入门吗？韧性差的人，不知道行不行？？？？？？？
因为练习瑜伽，身体才变得柔软，而非身体柔软的人才适合练习瑜伽，这是多数人对瑜伽的误区。此外瑜伽讲求适度即可，而并不追求动作完成的幅度大小，只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。家人在郑州禅心圣苑瑜伽练习班感觉练习的挺好的，身体也发觉柔软了许多，建议你可 去练习练习 ！
可以啊。