脚踝走一会就疼

脚踝扭伤腰固定，用石膏托或胶布，固定在背屈外翻位置，限制活动，一般要一个月左右。用舒筋活血的药可以促进恢复。固定的好，休息够时间，一般不留什么后遗症。



一两个月就ok咯嗯


医疗正骨推拿一周即可痊愈，不会有后遗症


脚踝扭伤了，韧带拉伤没有骨折，用石膏托或胶布固定，一般50天左右就可以康复了，不会有后遗症的

崴脚扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应及时消肿，以免后遗关节内粘连。韧带完全断裂而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。部分断裂的西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用骨伤药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速消除肿胀疼痛，肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动2周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.



额···你一开始就应该冷敷··...

热敷下啊严重的话就去医院看下。注意别运动那么多了，估计韧带拉伤了吧？

您好！您进行ACL手术前，一定要把膝关节的屈膝角度练习到125°以上。一般的看病程序是：我的门诊时间一般是周一下午、周四上午的专家门诊。一般程序是：到北医三院运动医学手术的程序是：先到北医三院运动医学的门诊时间挂号（不同专家的时间不同，提前排队的时间也不同。提前排队的时间请参见网上患者反映的时间），看病后如果确诊需要手术给您开住院条，您回去等通知，等到排队排到您了，有大夫会通知您来。不需要人陪同，手术后第一天您就可以生活自理，术后第2～4天就回家了。自己坐火车或飞机都可。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 ...

你的情况是否是运动受伤？如果是，不要太担心，适当轻微活动，按摩，保持血液流通，减轻红肿涨痛，恢复的也会快些，擦一些跌打药油、药酒、或扭伤运动拉伤的外用药、膏均可。正常情况下一周左右，疼痛会明显减轻，基本可以自由活动，再稍加注意慢慢会恢复的。注意不要再有剧烈运动或用该手做重体力活。另外，如果第二天肿胀面积较大，或疼痛难以忍耐，最好去医院检查，拍个片子，别是骨头受伤或内出血严重就好。稍微严重的一个月左右也可以恢复好，重要的是保养好受伤的地方，避免为日后带来不必要的痛楚。

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