脚踝走一会就疼

你好，试试中药外敷膏药，能舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能

你的是腱鞘囊肿了，没事，不是韧带问题，那是关节囊局部薄弱所致，按破或手术都是可以的，手术复发率很低。而且对今后手部的力量影响不大。


您的情况还是手术的治疗方式比较直接，如果可以的话建议去当地的人民医院治疗



没办法的事！ 面对事实吧！兄弟！


有一定的后遗症，但没多大是的

扭伤或腕管综合症的可能性比较大，建议你针灸配合中药外敷治疗一段时间，很快就会没事的

直接热敷会使受伤处血液循环加快，增加受伤处水肿。这样不利于疾病恢复。 答案补充 那得看你扭伤的程度才能确定后果。扭伤严重本身就对骨头与关节有损害，热敷更不好。


反正不好就是了


肿胀


使血管扩张，肿胀加剧，疼痛加重。


使血管扩张，肿胀...

多做热身，动静结合。拉和踢结合。