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小腿受伤了,求高手赐教




小腿肿胀可能是盐分代谢不好,或者水分代谢不好.造成的原因有可能是过度劳累没有及时放松肌肉,也可能是本身新陈代谢不好,血液循环不畅.如果是劳累所致浮肿,晚上睡前垂直将双腿竖直三分钟,或贴在墙上竖直休息.可以促进血液循环,防止浮肿.双手敲打也是不错的方法.另外可以吃薏仁粥,有利于排水去浮肿.用精油抹也不错.如果本身盐分代谢不好(就是不只是晚上浮肿,总是看着腿很肿的样子)那就要补充钾来帮助盐分代谢。建议多吃香蕉和菠菜等含钾多的食物。(但是橡胶不可多吃,糖份过高会发胖,可以用来代替晚餐或者其他的加餐。)另外血液循环不好,可以用拇指压血海这个穴位来调节治疗(就是两腿并拢,膝盖内侧会相互碰到的地方,血液循环不良压它的话会觉得疼呢。)




用酒精擦




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脚在差不多2个月前扭伤了



最好  拍个片子  医生的专业角度会告诉你是哪里伤了。然后再询问一些治疗方法和药品。从情况来看,需要一些辅助药品和休息!



伤筋动骨一百天 都是老一辈传下来的了 扭伤的话恢复起来的确比较慢的 如果真的不太放心的话去医院让以上做一下检查就好了 一般的小医院就好了 大的医药费太贵 而且会叫你做很多检查

脚 踝关节韧带撕裂,养,效果不明显



我知道用什么可以快点好,足裸护托,我用过,效果很好


你好!踝关节韧带撕裂性损伤!应少活动禁止剧烈运动、期间注意避免性生活、建议看中医正骨.以损伤药外内服外包能很快修复损伤部位。注;打封闭是一个错误!


韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛的接骨药治疗,内服紫金丹帮助愈合

我的脚扭伤了怎么办不是骨头坏了是韧带拉伤的那种疼啊



这种现象你不用担心,到药店卖点红药膏外敷或者红药口服,活血化瘀止痛治痛。

左内侧半月板损伤,左前交韧带断裂是否需要手术治疗



您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《前交叉韧带损伤后什么时候手术最好?》回复专家:上海长海医院-骨科-汪滋民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

几个大夫看后,确诊模糊?



您好!从您上传的MRI看,您是前交叉韧带(ACL)断裂基本是肯定的,半月板损伤只是可疑,应该尽早手术,术中根据半月板情况处理半月板。ACL断裂后为什么要早手术,请看我网站上关于ACL的所有内容。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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