半月板修复以后何时能做前交叉韧带重建手术
您好！您进行ACL手术前，一定要把膝关节的屈膝角度练习到125°以上。一般的看病程序是：我的门诊时间一般是周一下午、周四上午的专家门诊。一般程序是：到北医三院运动医学手术的程序是：先到北医三院运动医学的门诊时间挂号（不同专家的时间不同，提前排队的时间也不同。提前排队的时间请参见网上患者反映的时间），看病后如果确诊需要手术给您开住院条，您回去等通知，等到排队排到您了，有大夫会通知您来。不需要人陪同，手术后第一天您就可以生活自理，术后第2～4天就回家了。自己坐火车或飞机都可。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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脚踝韧带扭伤怎么办？
可把红药擀碎再用醋和成糊状，外敷并包好。24小时一换药。3天即消肿。
做下热敷，还是要注意休息，运动不要过量，以免形成慢性炎症先用冰敷两天，再换热敷，每天用淡盐水泡脚20分钟左右，试试看吧我也不知道 反正祝你赶紧好吧
贴膏药啊 云南白药最好
你好 我曾今伤到过腿关节韧带，关节肿的厉害，医生给抽了瘀血，在家好长时间都不能蹲下或弯曲。朋友你要要尽量多休息为好啊！
最好是草药直接外敷治疗韧带损伤，不会留下后遗症的。
制动 局部热敷 活血化瘀药物
做下热敷，还是要注意休息，运动不要过量，以免形成慢性炎症先用冰敷两天，再换热敷，每天用淡盐水泡脚20分钟左右，试试看吧我也不知道 反正祝你赶紧好吧
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你好 我曾今伤到过腿关节韧带，关节肿的厉害，医生给抽了瘀血，在家好长时间都不能蹲下或弯曲。朋友你要要尽量多休息为好啊！
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制动 局部热敷 活血化瘀药物
打篮球脚扭伤医疗！
你好 哥们，同病相怜啊，我上次也是打球扭到了脚，嗯，大概是上学期，都几个月了，虽然不痛，但有个小包，而且现在每次跳都有顾忌，真惨啊。经验之谈，当时扭到了，用冷水泡，买点药，（严重只好去医院，）老老实实，养一个月，千万不能去打球（当时过了一个多星期，肿也消了，也不痛，我以为好了，结果去跳两下，又肿起来了）...
希望我的回答对你有所帮助...
韧带拉伤吃什么能快点好
吃东西没什么过多要求，忌辛辣，刺激食物和烟酒．饮食可选择高蛋白食物（牛肉，鱼肉，鸡肉，豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等），主要还是局部热敷，口服些消炎药，活血化淤的药,对受伤局部周围进行按摩改善血液循环，夜间休息抬高患肢,然后就是伤后2天左右做适当的患肢活动，但注意不要过度活动和拉伸肌肉。
我的左脚脚踝骨昨晚扭伤了（崴脚）今天上午去盖州拍的片子，说没有骨折，只是韧带拉伤。我需要休息多久啊？
韧带完全恢复3-4个月
崴脚扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应及时消肿，以免后遗关节内粘连。韧带完全断裂而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。部分断裂的西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用骨伤药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速消除肿胀疼痛，肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动2周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.
韧带拉伤快一个月了，现在已经不疼了，那么之后怎么做，才能恢复的块啊？谢谢
平明打球的时候请戴上护踝,平时走路没什么问题的.因为这个部位会形成习惯性的扭伤.以后时间长了,也就没事了,平进注意点就行了.以后再扭伤,再要用冷水,24小时后才可以用热水泡.
首先不能剧烈运动，晚上用热水泡脚，然后涂抹红花油，自己揉到发热为宜！希望楼主早日康复！
适当锻炼，加快修复。
坚持每天睡觉前泡脚20-3...