为什么一想起未来，心中充满恐惧？
因为你给自己的未来太多负面的信息，你会想到如果你不成功，怎么怎么样，你所想的可能是最坏的预测，但是你完全可以换个角度去想，你可以去想象最光明的未来，其实未来是什么样的我们无法预测，所做的惟有过好今天的每时每刻，我想在你不去怀着恐惧而善待现在的每一天的时候，你的未来也就已经变的光明而美好了。
给自己定一个目标，朝着那个目标奋力向前，不要害怕前面的道路有多曲折，人生在世，总有那么多的不如意，但是，只要自己坚信，自己一定可以，一定有能力越过这些坎，人嘛，就是在经历过困难和险阻之后才会变得坚强，变得勇敢，变得不在胆怯和害怕，有句话不是说：黑夜降临，黎明还会远吗？要对自己的未来充满信心，因为成功只会眷顾勇敢坚定的人，而不是胆小鬼。
因为你从来没有过生活目标、没有正式的、认真的规划过你的未来。
我觉得应该...
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怎么样克服心理恐惧？
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人如何克服恐惧?
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对未来感到恐惧，怎么办？
任何事情，向良性的方向发展都是吃力的，个人效率也一样。 有时候你充满了干劲，制定了很好的计划，却最终没有付诸实施；有时候你痛下决心，要戒除某些不良习惯，却迟迟没能做到。有人总结了：恐惧使人失败。
就算计划执行了，依然达不到目的怎么办？戒掉某个习惯，失去了某样东西，会不会让我很难受？这就是我们的恐惧。
其实，成功是一连串的奋斗，一劳永逸的事情并不存在。坦白讲，想到前方漫漫长路，没有谁会不感觉恐惧。在今天的“怎么办”里，效率天阶告诉你克服恐惧的“一步路”原则：即走一步路是不需要勇气的。
这个原则有两个解释，第一是...
肾阳虚，还是肝气虚
恐惧与肝虚有关，也与个人的性格，胆小等有关。是否肝虚需要找中医辨证用中药进行治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
你应该是肝肾两虚，但不能分清是阴虚还是阳虚。可以说明是肾虚大过肝虚。恐则伤肾 思维不清就是不能专注，髓海空虚。滋补肝肾吧