新生儿怎么给她们按摩?
给0-3个月的新生儿做“抚触”成为近年来流行的一种新的育儿方法，刚出生的宝宝通过和妈妈亲密的按摩接触，不仅能促进宝宝生长发育、增加睡眠和饮食，还能增进母子间的情感交流，为宝宝的健康成长营造一种温馨氛围。但做抚触也要在合适的条件下进行，北京妇产医院的妇儿专家特意叮嘱：做抚触不仅要注意手法，更要控制时间，一般不要超过30分钟；当宝宝不配合时妈妈按摩时，应该马上让孩子休息。 为了让妈妈们掌握好抚触要领， 妇产医院护理部医师费秀珍提出了抚触“四要四不要”的注意事项。 正确做法： 1.保持房间温度要在25℃左右，还要保持一定湿度。 2.居室里应安静、清洁，可以播放一些轻柔的音乐，营造愉悦氛围。 3.最方便做抚触的时候是在宝宝沐浴后或给宝宝穿衣服的过程中。 4.在做抚触前妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油在掌心，这样妈妈很容易用手蘸取，注意不要将油直接倒在宝宝皮肤上。妈妈双手涂上足够的润肤油，轻轻在宝宝肌肤上滑动，开始时轻轻按摩，然后逐渐增加压力，让宝宝慢慢适应按摩。 错误做法： 1.不要在宝宝吃得不饱或过饱的时候进行，否则...
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韧带拉伤找按摩师管用么?
韧带拉伤建议去医院，韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支...
什么按摩枕最好？
东方人氧吧安神枕和东方人远红外磁疗安神枕很好啊! 东方人氧吧安神枕采用电子高频振荡线路产生O3气体和负氧离子，利用O3的强氧化能力清除异味杀灭细菌、除臭、除尘，由集成电路自动设定除味杀菌和电子飘香的工作时间和状态。 东方人氧吧安神枕经电脑CAD设计成型，维持头颈部自然生理曲线,数百个乳状按摩头对头颈部进行物理按摩，消除疲劳，醒脑提神，产生和谐共振磁场，使人达到深度睡眠。 安神枕设置远红外保健枕垫，促进和改善大脑血液循环，增强新陈代谢。 氧吧安神枕能改善脑部供血供氧，加深睡眠，使血液畅通，排出脑细胞代谢废物，消除大脑疲劳，改...
崴脚后多休息好还是多活动好？
踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭...
一岁半的宝宝吃什么增强抵抗力
要提高孩子的免疫力，除了按规定完成国家计划免疫接种外，就是要保证孩子发育所必需的营养素，还要进行科学的、合理的体格锻炼，让孩子在生长过程中刺激自己的免疫系统，自行获得免疫力。 营养学者一致认为，全面均衡的营养能帮助提高免疫力。那么，哪些营养素能帮助孩子提高免疫力呢？ 维A：提高免疫细胞数量 和细胞的完整性有关，能够帮助细胞对抗氧化，如果身体缺乏维生素A，会使得胸腺及脾脏的体积缩小，相对的，免疫细胞的活力也会随着降低。因此，摄取足够的维生素A，就能够增进免疫细胞的活力，提高免疫细胞的数量。 ...
肠胃不适 如何按摩
脾为后天之本，胃气下降，脾气上升，脾胃调和，胃肠功能才正常，就不会有肚子胀了。要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮及辛辣，注意饮食卫生。
除了药物饮食调理外，试试这两招！
第一招按摩足三里穴。按摩足三里穴效果很好！
足三里―――肚腹三里求。足三里在膝眼下三寸，旁开一横指。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！在膝盖骨下凹陷处。本穴是胃经的合穴，四总穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。不过，关于本穴的所有功效，我们用两句俗语就可以把它给概括了：
一是“肚腹三里留”，就是说我们整个腹部的病一般都可以...